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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2022-11-16 9:33 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】11月前半
- 【脱・月間200kmの会】11月前半です。
朝夕が結構冷え込む季節になりました。
走る方には丁度良い気温かと思いますが、朝ランの人は徐々に布団から出るのに勇気が必要になってきますね(笑)。
コロナは第8波が確実な情勢になって来ましたが、ワクチンのお陰か、重症率・死亡率とも下がり、少しは気も抜けるようになりましたが、ウイルスも変化しているので注意を怠らず走って下さい。
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１日(火) km：
２日(水) km：
３日(木) km：
４日(金) km：
５日(土) km：
６日(日) km：
７日(月) km：
８日(火) km：
９日(水) km：
１０日(木) km：
１１日(金) km：
１２日(土) km：
１３日(日) km：
１４日(月) km：
１５日(火) km：
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11月前半計 Km：
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by．AKA
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| ななちゃん |
投稿日時: 2022-11-20 21:19 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: 【脱・月間200kmの会】11月前半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
AKAさん、設置台いつもありがとうございます。
11月前半の報告です。
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１日(火) 5.0km：自宅周辺
２日(水) km：
３日(木) 12.5km：武庫川河川敷
４日(金) 4.4km：自宅周辺
５日(土) 18.5km：武庫川河川敷
６日(日) 11.8km：武庫川河川敷
７日(月) 5.2km：自宅周辺
８日(火) km：
９日(水) 5.0km：自宅周辺
１０日(木) 5.2km：自宅周辺
１１日(金) 3.1km：自宅周辺
１２日(土) 13.4km：
記録会10000m 39分14秒
１３日(日) 13.7km：武庫川河川敷
１４日(月) 10.6km：武庫川河川敷
１５日(火) 2.3km：自宅周辺
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11月前半計 110.7Km：
約20年ぶりにトラックで10000mを
走りました。
当日は20℃を超え汗ばむ陽気でした。
給水はありましたが、それでも暑さ
に参り、最後は熱中症のような症状
でフラフラでした。
25周は本当にきつかったです。やはり
ロードの方が楽ですね。
ななちゃん
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| ジロー |
投稿日時: 2022-11-27 20:22 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】11月前半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、脱・月間200kｍの会のみなさん、こんにちは。
AKAさん、設置台の設置いつもありがとうございます。
11月前半は、つくばマラソンに参加しました。
走行日数が少ないため、まとめ報告させていただきます。
11月前半計は、62.4kmでした。
今後の予定ですが、東京マラソン当選しました。
富士五湖もエントリーしたので、しっかり練習したいと思います。
＜大会一覧＞
つくばマラソン 11/13（済）
小川和紙マラソン 12/11
新宿シティハーフマラソン 1/29
青梅マラソン 2/19
東京マラソン 3/5
富士五湖ウルトラマラソン 4/16
ジロー
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