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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2022-9-29 19:06 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】9月後半
- 【脱・月間200kmの会】9月後半です。
日中の気温はなかなか下がりませんが、朝晩は涼しく、気持ちの良い季節になりました。
大会もあちこちで開かれるようで、皆さんも距離が伸びる事でしょう。
私の方は、相変わらずのウォークですが、今日で174km。
あと一日なので、今月も相変わらず届きません(-_-;)
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１６日(金) km：
１７日(土) km：
１８日(日) km：
１９日(月) km：
２０日(火) km：
２１日(水) km：
２２日(木) km：
２３日(金) km：
２４日(土) km：
２５日(日) km：
２６日(月) km：
２７日(火) km：
２８日(水) km：
２９日(木) km：
３０日(金) km：
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９月後半計 km：
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９月 合計 km：
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by．AKA
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| ななちゃん |
投稿日時: 2022-10-9 22:55 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして
脱・月間200kｍの会の皆さま、お疲れ様です。
AKAさん、設置台いつもありがとうございます。
9月後半の報告です。
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１６日(金) 0km：
１７日(土) 17.9km：武庫川河川敷
１８日(日) 13.7km：武庫川河川敷
１９日(月) 10.2km：武庫川河川敷
兵庫マスターズ台風接近中止
２０日(火) 5.6km：自宅周辺
２１日(水) 5.0km：自宅周辺
２２日(木) 0km：
２３日(金) 15.0km：武庫川河川敷
２４日(土) 13.2km：武庫川河川敷
２５日(日) 14.9km：武庫川河川敷
２６日(月) 0km：
２７日(火) 0km：
２８日(水) 0km：
２９日(木) 10.0km：自宅周辺
３０日(金) 0km：
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９月後半計 105.5km：
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９月 合計 227.5km：
後半も距離を伸ばすことができました。
ただ、台風接近で大会中止のため、少し
残念でした。
何とか走れているので、この流れで行き
たいです。10キロ超のランニングでは、
スイッチを入れたらキロ４分台から３分
後半のぺースで走れているので、この
調子を維持したいものです。（なかなか
スイッチは入りませんが（汗））
明日の鴨川は所要で行けませんが、飲み会
と練習会にまた参加したいなあと思いま
した。
ななちゃん
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| ジロー |
投稿日時: 2022-10-22 16:31 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kｍの会のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置いつもありがとうございます。
報告が遅くなり、大変申し訳ありません。
9月後半は業爆のため、走行距離6kmでした。
山を越したので、10月後半からランニング再開の予定です。
よろしくお願いします。
ジロー
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