8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】8月後半

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ななちゃん	投稿日時: 2022-9-4 23:04
登録日: 2008-2-2 居住地: 西宮市 投稿: 90	Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半 AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間 200kｍの会の皆さま、こんにちは。 AKAさん、設置台いつもありがとうございます。 8月後半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(火)　　5.2km：自宅周辺 １７日(水)　　km： １８日(木)　　km： １９日(金)　　km： ２０日(土)　　8.1km：自宅周辺 ２１日(日)　　13.4km：武庫川河川敷 ２２日(月)　　4.2km：自宅周辺 ２３日(火)　　5.2km：自宅周辺 ２４日(水)　　5.4km：自宅周辺 ２５日(木)　　5.5km：自宅周辺 ２６日(金)　　11.8km：武庫川河川敷 ２７日(土)　　12.7km：武庫川河川敷 ２８日(日)　　10.5km：武庫川河川敷 ２９日(月)　　km： ３０日(火)　　4.1km：自宅周辺 ３１日(水)　　km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ８月後半計　　86.1km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ８月　合計　　206.2km： 中旬から下旬にかけて猛暑が続いた時は、走っていて 危険を感じました。 今は日中30℃超でも、だいぶ楽に思うように感じます。 この会に参加し、初めての夏でしたが、距離を稼ぐ ことで、何となく粘りが出ているように感じます。 昨日、マスターズ陸上の1500mに出場しましたが、 4分54秒でラスト１周の失速もあまりなく、暑さが まだまだ厳しい割にはよく走れたように思います。 それより、AKAさんのウォーキングで180〜190キロは、 この猛暑の中凄いですね。真似できません。 ななちゃん

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•    【脱・月間200kmの会】8月後半 (AKA, 2022-9-1 10:42)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半 (ジロー, 2022-9-3 19:55)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半 (ななちゃん, 2022-9-4 23:04)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半 (カズ, 2022-9-27 15:14)