8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】8月後半

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ジロー	投稿日時: 2022-9-3 19:55
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 560	Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半 AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、 脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。 AKAさん、報告台の設置いつもありがとうございます。 最近涼しくなってきましたね。 おかげで河川敷を走れるようになりました。 さて、8月後半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(火)　 0.0km： １７日(水)　 0.0km： １８日(木)　 0.0km： １９日(金)　 0.0km： ２０日(土)　 0.0km： ２１日(日)　 0.0km： ２２日(月)　 0.0km： ２３日(火)　 0.0km： ２４日(水)　 0.0km： ２５日(木)　 6.6km：JOG + 流し ２６日(金)　 0.0km： ２７日(土)　25.6km：ロング走（代々木公園） ２８日(日)　32.3km：ロング走（荒川） ２９日(月)　 0.0km： ３０日(火)　 5.8km：JOG+坂道ダッシュ ３１日(水)　 6.6km：JOG+流し −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ８月後半計　76.9km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ８月　合計　243.3km： 途中走れない時期がありましたが、走り込みを継続するとともに、 刺激を入れるようにしたいと思います。 AKAさん この暑い中、180〜190kmウォークは流石です。 北海道マラソンに参加および応援された皆さん、お疲れまでした。 今年は参加できませんでしたが、来年は参加したいと思います。 ＜大会一覧＞ 　つくばマラソン　11/13 　小川和紙マラソン　12/11 　新宿シティハーフマラソン　1/29 　青梅マラソン　2/19（仮） ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】8月後半 (AKA, 2022-9-1 10:42)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半 (ジロー, 2022-9-3 19:55)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半 (ななちゃん, 2022-9-4 23:04)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半 (カズ, 2022-9-27 15:14)