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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】8月前半

投稿者 トピック
カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 718
Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半
AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。

本当に暑いですね。
ほとんど朝5時から走り出します。
必ずドリンクボトル持参で、なるべく日陰を走るようにしていますが、
あまりにも暑いのでまったくスピードは出ません。
火曜日と木曜日は地元のクラブの朝練がありますので、
皆と一緒に走ると、なんとか頑張れます。
では、報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(月)    km:
 2日(火)  15.9km:IMC朝練
 3日(水)    km:
 4日(木)  13.1km:IMC朝練 5:51/km
 5日(金)    km:
 6日(土)  18.4km:130分LSD
 7日(日)  13.0km:
 8日(月)    km:
 9日(火)  16.3km:IMC朝練
10日(水)    km:
11日(木)  12.8km:ワクチン接種前日
12日(金)    km:ワクチン接種
13日(土)    km:発熱
14日(日)   4.8km:IMC例会スロージョグ
15日(月)  12.5km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
8月前半計  106.8Km:予定通り
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
8月に4回目のワクチン接種をしましたが、
初めて熱が出て、すこし苦しい思いをしました。
過去3回とも腕が痛いとか倦怠感ぐらいの副反応でしたから、
毎回、発熱してしてしまうような人でしたら、
ワクチン接種も躊躇してしまうと思ってしまいました。


----------------
カズ@市川


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