【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
８月上旬も早朝ランで猛暑を避けました。何となく１日おきに
20kmというリズムになってきました。目標にギリギリのパターン
で、1日抜けると厳しいですがしばらく続けてみます。
【８月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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8/ 1 月 22.2km 2:27:33 6:39 67 いなべ公園経由左回 (27-30度曇湿80％朝走)
8/ 3 水 22.3km 2:30:02 6:44 67 いなべ公園経由左回 (28-34度晴湿63％朝走)
8/ 7 日 22.3km 2:26:30 6:34 68 いなべ公園経由左回 (25-28度晴湿82％朝走)
8/ 9 火 22.4km 2:21:38 6:19 70 いなべ公園経由左回 (26-30度晴湿83％朝走)
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合計は 89.2km
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2022年8月は上旬89.2kmです。
2022年の走行距離累計は8月上旬迄で 2,094.8km
(走り始めの1998年２月からの累計は77,312.9km
地球２周(80,000km)まで 2,687.1km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
【月間目標300kmの会】2022年８月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2022-8-10 23:45) 
Re:【月間目標300kmの会】2022年８月下旬の報告 (シゲヤン, 2022-8-13 17:57) 
Re:【月間目標300kmの会】2022年８月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2022-9-2 0:37) 