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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月後半

投稿者 トピック
ななちゃん
  • 登録日: 2008-2-2
  • 居住地: 西宮市
  • 投稿: 90
Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200km
の会の皆さま、猛暑や突然の悪天候の中お疲れ様です。

AKAさん、設置台いつもありがとうございます。

7月後半の報告です。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(土)  7.5km:武庫川河川敷
17日(日)  14.2km:武庫川河川敷
18日(月)  12.9km:武庫川河川敷
19日(火)  5.0km:自宅周辺
20日(水)  2.2km:自宅周辺
21日(木)  6.0km:自宅周辺
22日(金)  3.1km:自宅周辺
23日(土)  17.3km:武庫川河川敷
24日(日)  14.7km:武庫川河川敷
25日(月)  8.6km:武庫川河川敷
26日(火)  0km:
27日(水)  5.0km:自宅周辺
28日(木)  0km:
29日(金)  0km:
30日(土)  14.1km:武庫川河川敷
31日(日)  12.4km:武庫川河川敷

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
7月後半計  112.3km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
7月 合計  235.3km:

休日は、早い時間に走ればいいのですが、世界陸上を
観た後に走るパターンが増え、走り始めるのが昼
前後。猛暑で危険な状況なので、ペットボトルを2本
持ち、帽子や冷感タオルなど活用して走りました。

それでも暑すぎて発汗が半端ないです。夏は夜か早朝
に走らないとダメですね。

そんな中、自身としてよく頑張ったと思います。この
会に参加する前は、月平均100キロ前後でしたから、
8月もこの調子で走れたらと思います。

まだまだ新型コロナが収束しない中、マスク生活も
続きます。熱中症には十分に注意しようと思います。

ななちゃん

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