|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2022-4-15 11:49 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
|
- 【脱・月間200kmの会4月前半
- 【脱・月間200kmの会】4月前半です。
例年に比べ、今年の桜は早くから咲いたようで、ウォーキング柱に見る自宅近くの桜は殆ど散ってしまいました。
八重桜は今が満開ですが、個人的にはやはりソメイヨシノ等の小さな花びらの方が良いなぁと思ったり。
一年掛けて一週間程度の短い桜の季節でしたが、来年は幸せな気持ちでまた見られたら良いですね。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１日(金) km：
２日(土) km：
３日(日) km：
４日(月) km：
５日(火) km：
６日(水) km：
７日(木) km：
８日(金) km：
９日(土) km：
１０日(日) km：
１１日(月) km：
１２日(火) km：
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
４月前半計 Km：
----------------
by．AKA
|
|
|
| ななちゃん |
投稿日時: 2022-4-29 18:05 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
|
- Re: 【脱・月間200kmの会4月前半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、脱・月間200kｍの会
の皆さまお疲れ様です。
AKAさん設置台いつもありがとうございます。
大変遅くなりましたが、4月前半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１日(金) 0km：
２日(土) 0km：
３日(日) 8.2km：自宅周辺
４日(月) 0km：
５日(火) 0km：
６日(水) 8.0km：自宅周辺
７日(木) 5.2km：自宅周辺
８日(金) 0km：
９日(土) 0km：
１０日(日) 11.7km：武庫川河川敷
10kmロード41:10 暑すぎてバテました（汗）
前日の飲み過ぎも堪えました（笑）
１１日(月) 3.3km：自宅周辺
１２日(火) 0km：
１３日(水) 3.0km：自宅周辺
１４日(木) 0km：
１５日(金) 0km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
４月前半計 39.4Km：
業爆状態で200kmには程遠い数字となりました。
桜を見ながらゆっくり走りたかったです。
ななちゃん
|
|
|
| ジロー |
投稿日時: 2022-4-29 20:13 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
|
- Re: 【脱・月間200kmの会4月前半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
遅ればせながら、3月下旬と4月上旬のまとめ報告をさせていただきます。
3/21（月） 11.3km：JOG（神田川）
4/10（日） 12.0km：JOG（神田川）
板橋シティと富士五湖はDNSとなりましたが、
もう一度足を作り直してチャレンジしたいと思います。
＜大会一覧＞
バーチャル東京マラソン2022 2/5〜3/5（済）
青梅ロードレース2022バーチャル 2/11〜2/28（済）
東京マラソンフレンドシップラン2021 2/19〜3/5（済）
板橋シティ（42.195km完走チャレンジ） 3/1〜3/21（DNS）
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン 4/17（DNS）
第42回鹿沼さつきマラソン大会［オンライン大会］ 5/1〜5/14
ジロー
|
|
|
| カズ |
投稿日時: 2022-5-5 11:19 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
|
- Re: 【脱・月間200kmの会4月前半
- AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
すっかりご無沙汰してしまってすみません。
4月前半は、かすみがうらマラソンに向けて調整でした。
では、報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
１日(金) 0.0km：
２日(土) 12.5km：ジョグ
３日(日) 15.0km：ジョグ
４日(月) 0.0km：
５日(火) 10.4km：ジョグ
６日(水) 0.0km：
７日(木) 12.4km：ジョグ
８日(金) 0.0km：
９日(土) 21.1km：1時間59分46秒
１０日(日) 6.1km：IMC朝練
１１日(月) 0.0km：
１２日(火) 5.1km：調整ジョグ
１３日(水) 5.1km：調整ジョグ
１４日(木) 0.0km：
１５日(金) 0.0km：
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
４月前半計 87.7Km：フルマラソン直前で軽め
----------------
カズ＠市川
|
|
|
|
ログイン
|
