8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月後半

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ジロー	投稿日時: 2022-2-2 23:34
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 560	Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半 AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、 脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。 AKAさん、報告台の設置いつもありがとうございます。 オミクロン株感染急拡大していますね。 追加接種の前倒しもありますが、 引き続き、基本的な感染対策を徹底したいと思います。 さて、1月後半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(日)　 6.0km：トレミ（5'00/km) １７日(月)　 0.0km： １８日(火)　10.0km：ウォーキング １９日(水)　10.0km：ウォーキング ２０日(木)　 0.0km： ２１日(金)　 0.0km： ２２日(土)　27.4km：JOG（代々木公園） ２３日(日)　32.7km：ロング走（隅田川） ２４日(月)　10.0km：ウォーキング ２５日(火)　 0.0km： ２６日(水)　 0.0km： ２７日(木)　 5.0km：ウォーキング ２８日(金)　 0.0km： ２９日(土)　 0.0km： ３０日(日)　25.5km：ロング走（隅田川） ３１日(月)　10.0km：ウォーキング −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １月後半計　 ラン： 91.6km、ウォーキング：45.0km −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １月　合計　 ラン：225.2km、ウォーキング：55.0km 週末のロング走で距離を稼いでいます。 平日のランを増やしたいと思います。 AKAさん ウォーキングで185kmは凄いと思います。 ＜大会一覧＞ 　バーチャル東京マラソン2022　2/5〜3/5 　青梅ロードレース2022バーチャル　2/11〜2/28 　板橋シティ（42.195km完走チャレンジ）　3/1〜3/21 　チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン　4/17 ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】1月後半 (AKA, 2022-2-1 10:29)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半 (ジロー, 2022-2-2 23:34)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半 (ななちゃん, 2022-2-6 16:48)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半 (カズ, 2022-2-7 14:46)