8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】12月前半

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ななちゃん	投稿日時: 2021-12-26 23:08
登録日: 2008-2-2 居住地: 西宮市 投稿: 90	Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半 AKAさん、カズさん、ジローさん、 脱・月間200kmの会の皆さん、お疲れ様です。 AKAさん、設置台ありがとうございます。 オミクロン株が市中に広がりそうな様相ですが、 基本の手洗い消毒等で予防するしかないですね。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(水)　　0km： 　２日(木)　8.0km：自宅周り 　３日(金)　5.4km：自宅周り 　４日(土)　17.5km：武庫川河川敷他 　５日(日)　13.6km：武庫川河川敷他 　６日(月)　 2.3km：自宅周り 　７日(火)　 3.3km：自宅周り 　８日(水)　　 0km： 　９日(木)　 　0km： １０日(金)　　 0km： １１日(土)　12.1km：武庫川河川敷他 １２日(日)　17.1km：10キロロード記録会　38:26 １３日(月)　 5.1km：自宅周り １４日(火)　　 0km： １５日(水)　　 0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 12月前半計　84.4Km： 前半は、ほとんど走れませんでした。記録会では前回より タイムは上がりましたが、暖かい日で発汗が激しく、ゴール 後に足が痙りました（汗） さあ、後半で200キロを超えるか。本日現在で160キロを 超えたので、何とかしたいですが寒すぎて走るのが辛い。 寒波は年末年始まで続きそうなので、寒さとの戦いですね。

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•    【脱・月間200kmの会】12月前半 (AKA, 2021-12-16 9:30)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半 (ジロー, 2021-12-26 16:57)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半 (ななちゃん, 2021-12-26 23:08)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】12月前半 (カズ, 2022-1-9 11:42)