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投稿者 |
トピック |
ジロー |
投稿日時: 2021-12-6 0:39 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 560
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- Re: 【脱・月間200kmの会】11月前半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。 ななちゃんさん、よろしくお願いいたします。 さて、11月前半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(月) 5.0km:ウォーキング 2日(火) 0.0km: 3日(水) 0.0km: 4日(木) 10.0km:ウォーキング 5日(金) 0.0km: 6日(土) 0.0km: 7日(日) 0.0km: 8日(月) 10.0km:ウォーキング 9日(火) 0.0km: 10日(水) 5.0km:ウォーキング 11日(木) 0.0km: 12日(金) 5.0km:ウォーキング 13日(土) 12.0km:JOG(神田川) 14日(日) 15.0km:JOG(上野公園) 15日(月) 0.0km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 11月前半計 ラン:27.0Km、ウォーキング:35.0km
ウォーキングで繋ぐ形になりました。
ジロー
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