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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1744
【脱・月間200kmの会】10月前半
【脱・月間200kmの会】10月前半です。

少し遠方に行っていたので、遅くなってしまいました。

何故か、突然コロナ感染者が減ってきた今日この頃。
専門家や素人にも(笑)何故か原因が分からないと言う(^_^;)。
でも、取りあえず嬉しい状況ですね。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金)  km:
 2日(土)  km:
 3日(日)  km:
 4日(月)  km:
 5日(火)  km:
 6日(水)  km:
 7日(木)  km:
 8日(金)  km:
 9日(土)  km:
10日(日)  km:
11日(月)  km:
12日(火)  km:
13日(水)  km:
14日(木)  km:
15日(金)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 694
Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。

遅くなりましたが報告です。
故障が治って普通に走れるようになりました。
コロナ感染が落ち着いてひとまず良かったです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金)    km:
 2日(土)  21.64km:ハーフジョグ
 3日(日)  11.85km:ジョグ
 4日(月)    km:
 5日(火)  10.10km:キロ6分でジョグ
 6日(水)  10.08km:ゆっくりジョグ
 7日(木)    km:
 8日(金)    km:
 9日(土)    km:
10日(日)  21.62km:ハーフジョグ
11日(月)    km:
12日(火)  10.10km:少し強度強めジョグ
13日(水)  10.10km:ゆっくりジョグ
14日(木)  10.07km:キロ6少し切る程度でジョグ
15日(金)    km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月前半計 105.53Km:目標通り


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カズ@市川



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