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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2021-11-7 0:40 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1204
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- 【月間目標300kmの会】2021年10月上旬・中旬・下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
10月の報告です。今月は5月以来の200km超えでした。
また、下旬に100km以上と尻上がりの月になりました。
11月は環境が変わる月でもあり10月下旬をうまく繋いで
行きたいと思います。
【10月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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10/03 日 21.4km 2:28:16 6:56 65 自宅周辺左回り (21-27度晴湿45％朝走)
10/06 水 13.4km 1:31:44 6:51 57 自宅周辺右回り (30-28度晴湿52％昼走)
10/09 月 21.7km 2:28:51 6:52 65 自宅周辺左回り (27-28度晴湿57％昼走)
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合計は 56.5km
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【10月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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10/11 月 12.1km 1:21:03 6:42 57 自宅周辺右回り (26-27度晴湿66％朝走)
10/17 日 12.1km 1:16:59 6:22 59 自宅周辺右回り (21-19度晴湿42％昼走)
10/18 月 12.1km 1:16:06 6:17 60 自宅周辺右回り (14-16度曇湿47％朝走)
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合計は 36.3km
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【10月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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10/21 木 16.0km 1:51:12 6:57 59 自宅周辺右回り (15-16度曇湿46％朝走)
10/22 金 21.2km 2:25:04 6:51 65 自宅周辺右回り (晴朝走)
10/24 日 16.2km 1:43:41 6:24 63 自宅周辺右回り (18-19度曇湿50％朝走)
10/26 火 16.1km 1:45:03 6:31 62 自宅周辺右回り (19-22度晴湿53％朝走)
10/27 水 17.0km 1:53:03 6:39 62 自宅周辺右回り (20-20度晴湿54％朝走)
10/29 金 12.1km 1:21:51 6:46 56 自宅周辺右回り (21-19度晴湿43％昼走)
10/30 土 16.2km 1:48:13 6:41 61 自宅周辺右回り (18-20度晴湿47％朝走)
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合計は 114.8km
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2021年10月は上旬56.5km＋中旬36.3km＋下旬114.8km＝207.6kmです。
2021年の走行距離累計は10月下旬迄で 1,534.9km
走り始めの1998年２月からの累計は74,668.5km
(地球２周(80,000km)まで 5,331.5km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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【月間目標300kmの会】2021年10月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2021-10-10 0:37) 
Re: 【月間目標300kmの会】2021年10月上旬の報告 (シゲヤン, 2021-10-13 18:36) 
2021年10月の経過報告 お大事に (ＲＡＸＳ, 2021-10-26 0:21) 