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投稿者 |
トピック |
AKA |
投稿日時: 2021-8-31 21:01 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1819
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- 【脱・月間200kmの会】8月後半
- 【脱・月間200kmの会】8月後半です。
オリンピックも何とか終わり、現在はパラリンピックの熱戦が続いています。 感染者数も急激に増えたせいか、また少なくなって来ました。 ワクチンも二回接種の割合は増えて入るものの、未だ未だと言う感じで、思う様に進まない現状が苛立たしい毎日です。
さて、今月の私のウォークは176キロでした。 3年前の手術以来、思う様に走れま千が、いつかは、と思って基礎体力だけは落とさないようにしないとです(^^)。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) km: 17日(火) km: 18日(水) km: 19日(木) km: 20日(金) km: 21日(土) km: 22日(日) km: 23日(月) km: 24日(火) km: 25日(水) km: 26日(木) km: 27日(金) km: 28日(土) km: 29日(日) km: 30日(月) km: 31日(火) km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月後半計 km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月合計 km:
---------------- by.AKA
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カズ |
投稿日時: 2021-9-1 15:36 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半
- AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。そしてウォーキングの距離はすごいです。
徐々にではありますが、感染者数が減少してきているのは良い傾向だと思います。 私も本日2回目のワクチン接種が終わり、少し安心しているところでありますが、 まだまだ先が見えないところですので、感染対策をしっかりしなければと思います。
では、8月後半尾報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) km: 17日(火) 16.48km:ジョグ 18日(水) km: 19日(木) 11.33km:ジョグ 20日(金) km: 21日(土) 10.12km:ジョグ 22日(日) 14.33km:ジョグ 23日(月) km: 24日(火) 14.28km:ジョグ 25日(水) km: 26日(木) 12.47km:ラン友とジョグ 27日(金) km: 28日(土) 13.19km:ジョグ 29日(日) 6.75km:市川MCリレー 30日(月) km: 31日(火) 17.15km:ラン友とジョグ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月後半計 116.1km:暑さの中早起きして走りました −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月合計 224.9km:中旬に涼しい日があったので距離が伸びました ---------------- カズ@市川
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ジロー |
投稿日時: 2021-9-12 20:13 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半
- AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。 オリパラが終わりました。参加/応援された皆さん、お疲れ様でした。 ワクチンは2回目接種終了しました。副反応でましたが、落ち着きました。 さて、8月後半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(月) 10.0km:ウォーキング 17日(火) 10.0km:ウォーキング 18日(水) 0.0km: 19日(木) 10.0km:ウォーキング 20日(金) 6.0km:JOG 21日(土) 20.9km:JOG 22日(日) 19.8km:JOG 23日(月) 10.0km:ウォーキング 24日(火) 10.0km:ウォーキング 25日(水) 6.0km:JOG 26日(木) 5.0km:ウォーキング 27日(金) 6.0km:JOG 28日(土) 20.1km:JOG 29日(日) 30.1km:JOG 30日(月) 0.0km: 31日(火) 5.0km:ウォーキング −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月後半計 168.9km(ラン:108.9km、ウォーキング:60.0km) −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 8月合計 268.4km(ラン:163.4km、ウォーキング:105.0km)
AKAさん ウォーク176km凄いです。
カズさん 距離伸びてますね。
私も感染防止対策を徹底のうえ、精進したいと思います。
ジロー
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