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7.オフ会・練習会 : 【皇居練】3月練習会(予習とお知らせ)

投稿者 トピック
シゲヤン
  • 登録日: 2012-1-9
  • 居住地: 東京都豊島区
  • 投稿: 518
【皇居練】3月練習会(予習とお知らせ)
皇居練習好きな皆さんへ

3月第1週も、今日で終わるので、今朝、自宅(駒込)から皇居往復+皇居1週の皇居練習予習を行なってきました。
昨日のハーフのリカバリージョグでした。

朝一なので、
1.密には無縁というか、疎ら(笑)
2.都道府県跨ぎの移動はなし
3.不要不急は個人の判断で(笑)

お知らせは、皇居周回コースで、一番狭い千鳥ヶ淵手前の下り坂の拡張工事が着工されていました。
左側が石垣の部分は従来通りですが、その先を、お濠側に1mくらい拡張する工事です。
お濠斜面に連なる箇所なので、工事も大変でしょう。
施工主は宮内庁なのか、千代田区なのか、未確認ですが、有り難いことです(^_^)


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シゲヤン

シゲヤン
  • 登録日: 2012-1-9
  • 居住地: 東京都豊島区
  • 投稿: 518
Re: 【皇居練】3月練習会(第2回予習と本練習)
皇居練習好きな皆さんへ

1.第2回予習
14日(日)早朝、自宅(駒込)から皇居往復+皇居1週の皇居練習予習を行なってきました。down込みで18.3辧
皇居パートは、5:50amごろから走りましたが、同じような単独走のランナーが、少しいました。
コロナを気にすることもなく、練習出来ます。

2.本練習
15日(月)夜、皇居6周+αの30卉影肇據璽港を行ないました(@4'49"/辧法
月曜夜間も、ほぼガラガラ状態です。

以下、雑談です。
ガーミンで計測しましたが、ホント、皇居1周の正確な距離って、分かっているような、分かっていないような。
昔、桜田門内に入って、時計塔、水飲み場前を通過すると4985m、桜田門内に入らず、祝田橋交差点を左折すると5015mと言われていました。
でも、ネットの書き込みでは、桜田門内に入って、コロコロで計測すると4975mくらいが多いです。
桜田門内に入ってから、最短距離で斜めに走るかどうかでも、相当違うようですしね。昨晩は、4.93〜4.95劼妊丱薀丱蕕任靴拭


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シゲヤン



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