メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1010名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2021年1月の受付台

投稿者 トピック
権太坂
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 茨城県つくば市
  • 投稿: 952
Re: 【月間目標300kmの会】2021年1月の報告
RAXSさん、300キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。

年明けからもがき続けましたが、結局ほとんど進歩なし
12月とほとんど同じ状態のままです。
モチベーションも上がらず、コロナ同様先の見えない状態。
走り始めてから23年目、これからどうするか
岐路に立たされています。

date     km        time      m:s/km  memo
1/2      21.6      2:01:29   5:37    快晴9-8℃洞峰大回10R
                                     2855-2818-2804-2731-0842
1/3      21.6      2:00:29   5:35    快晴7℃洞峰大回10R
                                     2836-2812-2800-2705-0836
1/5      23.2      2:10:58   5:39    曇3-9℃洞峰大回11R
                                     2904-2832-2809-2751-1722
1/7      21.6      2:00:17   5:34    快晴4-9℃洞峰大回10R
                                     2849-2807-2748-2704-0827
1/9      21.6      2:00:59   5:36    快晴1-4℃洞峰大回10R
                                     2917-2828-2742-2711-0821
1/10     21.6      1:59:50   5:33    快晴2-5℃洞峰大回10R
                                     2852-2808-2732-2700-0818

上旬計  131.2     12:14:02   5:36

1/11     21.6      2:04:52   5:47    曇0-5℃ 洞峰大回10R
                                     2926-2914-2850-2838-0846
1/13     10.1        56:14   5:34    快晴4-8℃ 洞峰大回3R 2830-2744
1/14     12.2      1:12:29   5:56    快晴6-9℃ 洞峰大回4R 2955-2928-1301
1/16     30.0      3:01:57   6:04    快晴4-9℃平塚ヤマト前折返赤塚折返メディカル折返
                                     3022,12,12,20,35,16
1/17     23.2      2:16:07   5:52    曇5-6℃洞峰大回11R
                                     2932-2929-2918-2915-1823
1/20     10.1        58:10   5:46    快晴3-4℃ 洞峰大回3R 2859-2911

中旬計  107.2     10:29:49   5:53

1/21     10.1        56:17   5:34    晴5-7℃ 洞峰大回3R 2812-2805
1/23     35.1      3:31:03   6:01    曇後雨8-6℃平塚ヤマト前折返赤塚折返科博前折返
                                     3048-2959-3000-3004-3021-2952-2959
1/24     23.2      2:11:30   5:40    曇7℃洞峰大回11R
                                     2926-2859-2831-2744-1650
1/27     12.2      1:08:56   5:39    曇10℃ 洞峰大回4R 2859-2802-1155
1/30     21.6      2:00:42   5:35    快晴4-6℃西北西風7m 洞峰大回10R
                                     2845-2818-2747-2714-0838
1/31     21.6      2:00:14   5:34    快晴6-11℃洞峰大回10R
                                     2838-2813-2745-2705-0833

下旬計  123.8     11:48:42   5:43

月間計  362.2     34:32:33   5:43
年間計  362.2     34:32:33   5:43
通算  76377.5 287:12:09:03   5:19


----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html


スレッド表示



ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET