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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】8月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1702
【脱・月間200kmの会】8月前半
【脱・月間200kmの会】8月前半です。

毎日猛暑の連続ですね。
訳有って殆ど走れていませんが、取りあえず報告台を。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  km:
 2日(日)  km:
 3日(月)  km:
 4日(火)  km:
 5日(水)  km:
 6日(木)  km:
 7日(金)  km:
 8日(土)  km:
 9日(日)  km:
10日(月)  km:
11日(火)  km:
12日(水)  km:
13日(木)  km:
14日(金)  km:
15日(土)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
8月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 481
Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半
続いて8月前半です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  0.0km:
 2日(日)  0.0km:
 3日(月)  5.0km:ウォーキング
 4日(火) 10.0km:〃
 5日(水) 10.0km:〃
 6日(木)  0.0km:
 7日(金)  0.0km:
 8日(土)  0.0km:
 9日(日)  0.0km:
10日(月)  0.0km:
11日(火)  0.0km:
12日(水)  0.0km:
13日(木)  0.0km:
14日(金)  0.0km:
15日(土) 13.0km:JOG
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
8月前半計 13.0Km:ラン、25.0km:ウォーキング

8月前半はお休み状態です。猛暑が続いています。
コロナはもちろん、熱中症にも気を付けてくださいね。
こまめな水分補給を忘れずに!

ジロー


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