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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2020-4-30 18:21 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1824
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- 【脱・月間200kmの会】4月後半
- 【脱・月間200kmの会】4月後半です。
４月後半になっても、朝は比較的気温が低く、日中は良い感じ
と言う日が続きましたが、コロナ騒ぎでマスク走の日々。
のんびり走っていても、なんだか気もそぞろです。
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１６日(木) km：
１７日(金) km：
１８日(土) km：
１９日(日) km：
２０日(月) km：
２１日(火) km：
２２日(水) km：
２３日(木) km：
２４日(金) km：
２５日(土) km：
２６日(日) km：
２７日(月) km：
２８日(火) km：
２９日(水) km：
３０日(木) km：
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４月後半計 km：
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４月合計 km：
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by．AKA
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| カズ |
投稿日時: 2020-5-10 10:50 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
- 【脱・月間200kmの会】の皆さんこんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
コロナの影響でランナーもマスクをするのがエチケットになったようで、
私も、ワークマンで購入した「ネックゲイター」をして走っていますが、
やはり、暑苦しくて人がいないところでは、顎の下にずらしています。
これから暑くなると、困りますね。
さて、報告です。
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１６日(木) km：
１７日(金) 21.1km：ハーフ走
１８日(土) km：
１９日(日) 25.2km：水元公園まで
２０日(月) km：
２１日(火) 16.2km：10マイル走
２２日(水) km：
２３日(木) 10.1km：
２４日(金) km：
２５日(土) 16.2km：10マイル走
２６日(日) 21.6km：ハーフ走
２７日(月) km：
２８日(火) km：
２９日(水) 15.5km：ペース走
３０日(木) km：
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４月後半計 125.9km：後半も良いペースでした
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４月合計 251.9km：今月も250km超
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カズ＠市川
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| AKA |
投稿日時: 2020-6-16 11:04 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1824
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
- 4月後半ですが、コロナ騒ぎは収まらず、まだまだジムも閉鎖中。
んで、仕方なくウォーキングの供に精を出しております。
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１６日(木) 8.0km：ウォーク
１７日(金) 8.0km：ウォーク
１８日(土) 10.0km：ウォーク
１９日(日) 10.0km：朝ジョグ
２０日(月) 0km：休み
２１日(火) 6.0km：ウォーク
２２日(水) 8.0km：ウォーク
２３日(木) 8.0km：ウォーク
２４日(金) 8.0km：ウォーク
２５日(土) 8.0km：ウォーク
２６日(日) 10.0km：朝ジョグ
２７日(月) 0km：休み
２８日(火) 6.0km：ウォーク
２９日(水) 8.0km：ウォーク
３０日(木) 8.0km：ウォーク
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４月後半計 20.0km：ジョグ
86.0Km：ウォーク
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４月合計 48.0km：ジョグ
128.0km：ウォーク
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by．AKA
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