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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】4月後半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1697
【脱・月間200kmの会】4月後半
【脱・月間200kmの会】4月後半です。

4月後半になっても、朝は比較的気温が低く、日中は良い感じ
と言う日が続きましたが、コロナ騒ぎでマスク走の日々。
のんびり走っていても、なんだか気もそぞろです。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(木)  km:
17日(金)  km:
18日(土)  km:
19日(日)  km:
20日(月)  km:
21日(火)  km:
22日(水)  km:
23日(木)  km:
24日(金)  km:
25日(土)  km:
26日(日)  km:
27日(月)  km:
28日(火)  km:
29日(水)  km:
30日(木)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月後半計  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月合計   km:


----------------
  by.AKA

カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 674
Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
【脱・月間200kmの会】の皆さんこんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。

コロナの影響でランナーもマスクをするのがエチケットになったようで、
私も、ワークマンで購入した「ネックゲイター」をして走っていますが、
やはり、暑苦しくて人がいないところでは、顎の下にずらしています。
これから暑くなると、困りますね。

さて、報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(木)    km:
17日(金)  21.1km:ハーフ走
18日(土)    km:
19日(日)  25.2km:水元公園まで
20日(月)    km:
21日(火)  16.2km:10マイル走
22日(水)    km:
23日(木)  10.1km:
24日(金)    km:
25日(土)  16.2km:10マイル走
26日(日)  21.6km:ハーフ走
27日(月)    km:
28日(火)    km:
29日(水)  15.5km:ペース走
30日(木)    km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月後半計  125.9km:後半も良いペースでした
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月合計   251.9km:今月も250km超


----------------
カズ@市川

AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1697
Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
4月後半ですが、コロナ騒ぎは収まらず、まだまだジムも閉鎖中。
んで、仕方なくウォーキングの供に精を出しております。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(木) 8.0km:ウォーク
17日(金) 8.0km:ウォーク
18日(土) 10.0km:ウォーク
19日(日) 10.0km:朝ジョグ
20日(月)  0km:休み
21日(火) 6.0km:ウォーク
22日(水) 8.0km:ウォーク
23日(木) 8.0km:ウォーク
24日(金) 8.0km:ウォーク
25日(土) 8.0km:ウォーク
26日(日) 10.0km:朝ジョグ
27日(月)  0km:休み
28日(火) 6.0km:ウォーク
29日(水) 8.0km:ウォーク
30日(木) 8.0km:ウォーク
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月後半計 20.0km:ジョグ
      86.0Km:ウォーク
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月合計   48.0km:ジョグ
      128.0km:ウォーク


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  by.AKA



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