ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
勝田の疲れがようやく抜けてきたようで、
ちょっと快調に走れるようになりました。
3か月ぶりに皇居ランでキロ5を切り、
つくばでのハーフ走もようやくそこそこ行けるようになりました。
でも、
かすみがうらマラソンは予想通り中止。
ああ、この勢いをどこにぶつけたらいいのか。
秋までは長い！
date km time m:s/km memo
3/11 10.2 52:13 5:07 快晴14-15℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2227-2946
3/12 10.2 51:49 5:05 快晴8-10℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2216-2933
3/14 30.0 2:40:32 5:21 曇後雨8-6℃ 科博前折返洞峰大回8R
2749-2727-2702-2631-2614-2529
3/15 23.2 2:02:25 5:17 快晴5-7℃ 洞峰大回11R
2736-2704-2612-2543-1550
3/18 10.2 50:48 4:59 快晴9-11℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2149-2859
3/19 10.2 50:35 4:58 曇10℃ 皇居周回+日比谷公園周回 2141-2854
3/20 23.2 2:00:42 5:12 晴13℃北西風9m 洞峰大回11R
2701-2637-2559-2521-1544
中旬計 117.2 10:09:04 5:12
月間計 219.1 19:13:00 5:16
年間計 853.4 74:59:06 5:16
通算 73067.9 274:07:48:12 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2020年3月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2020-3-11 22:24) 
Re: 【月間目標300kmの会】2020年3月上旬の報告 (権太坂, 2020-3-12 19:37) 
【月間目標300kmの会】2020年3月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2020-4-1 23:12) 