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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2019-9-15 18:03 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1824
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- 【脱・月間200kmの会】9月前半
- 【脱・月間200kmの会】9月前半です。
少し涼しくなったと思ったら、すぐに猛暑が戻ってきました。
千葉の方は台風で大変な事になっているんですね。
まだ電気が復旧しない場所が有るなんて、こんな事余り記憶には有りません。
去年の大阪市内も、道路の樹木が沢山倒れたり、あちこちでバス停が無くなったりしましたが、最近は風も雨の被害も大変になって来ました。
そんな中ですが、走ることが出来るのでしょうか。
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１日(日) km：
２日(月) km：
３日(火) km：
４日(水) km：
５日(木) km：
６日(金) km：
７日(土) km：
８日(日) km：
９日(月) km：
１０日(火) km：
１１日(水) km：
１２日(木) km：
１３日(金) km：
１４日(土) km：
１５日(日) km：
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９月前半計 Km：
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by．AKA
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| カズ |
投稿日時: 2019-9-16 9:06 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半
- AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさんこんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
千葉県在住のカズです。
夜間風雨はかなり強くなりましたが、私のところは東京都に近接している地域なので、市内で停電があったという情報はありませんでした。もうすでに１週間以上も停電から復旧していない地域もあるので、精神的にも肉体的にも限界だと思います。復旧が進まないなら、地域の人たちを速やかに空調や食事が整った宿泊施設に滞在できるようにして欲しいと思います。
さて、報告です。
今月は、ロング走を積極的に実施したいと思います。
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１日(日) 12.42km：ジョグ
２日(月) 0.00km：
３日(火) 0.00km：
４日(水) 0.00km：
５日(木) 16.15km：10マイルジョグ
６日(金) 0.00km：
７日(土) 21.67km：ハーフジョグ
８日(日) 22.33km：LSD
９日(月) 0.00km：
１０日(火) 0.00km：
１１日(水) 10.12km：速めのジョグ
１２日(木) 0.00km：
１３日(金) 0.00km：
１４日(土) 30.39km：30km走
１５日(日) 12.24km：ジョグ
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９月前半計 125.32Km：いい感じ
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カズ＠市川
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| AKA |
投稿日時: 2019-9-30 18:39 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1824
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- Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半
- 終わりつつ有る筈の業爆がなかなか収まりません。
もうそろそろと思っているのですが・・・。
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１日(日) 12.0km：朝ジョグ。
２日(月) 0km：休み。
３日(火) 0km：休み。
４日(水) 10.0km：朝ジョグ。
５日(木) 8.0km：朝ジョグ。
６日(金) 10.0km：朝ジョグ。
７日(土) 0km：早朝出勤(;_;)。
８日(日) 10.0km：朝ジョグ。
９日(月) 0km：休み。
１０日(火) 0km：休み。
１１日(水) 0km：走れずさぼり。
１２日(木) 10.0km：朝ジョグ。
１３日(金) 0km：又走れず。
１４日(土) 21.0km：夕ジョグ。
１５日(日) 0km：さぼり。
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９月前半計 81.0Km：ダメダメ。
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by．AKA
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