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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2019-9-26 1:33 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1204
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- 【月間目標300kmの会】令和元年９月上旬・中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
９月上旬は9/3からスタートで10日中7日走り、約86kmとマイナススタート
でした。先月の300km/月のつけが回ったか。この中では9/4に久しぶりの出張で
山口県厚狭駅周辺を走りました。
９月中旬は月間300kmペースを確保すべく四日市市（三重県）の四日市ドームで
9/14〜15で開催された「よんてつザ・28時間マラソン」に参加しフル＋αを走り
ました。この大会は四日市ドーム内で行われた徹夜踊りと共に開催された出入り
自由の好きな距離だけ走るゆるい？大会です。でも長い人は160km走ったとか。
もう一つ個人的な目標である「生涯地球２周走行」の一歩？手前の7万キロは
よんてつマラソン中に無事に通過しました。あと1万キロ・・３年？・・４年？・・
年代が代わりますね〜。（汗；）
【９月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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9/ 3 火 9.6km 0:53:47 5:36 63 稲永スポセン体育館 (周回コース40周夕走)
/ 4 水 11.1km 1:10:01 6:18 59 厚狭駅〜国道2号往復 (27度晴れ出張夕走)
/ 6 金 9.4km 0:54:33 5:48 61 金城埠頭左回り短縮 (29度晴れ67％夕走)
/ 7 土 17.5km 2:09:40 7:25 58 自宅周辺右回り (31度晴れ60％昼走)
/ 8 日 14.3km 1:39:51 6:59 57 自宅周辺右回り (32度晴れ53％朝走)
/ 9 月 12.0km 1:08:17 5:41 65 稲永スポセン体育館 (周回コース50周夕走)
/10 火 12.0km 1:04:43 5:24 68 稲永スポセン体育館 (周回コース50周夕走)
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合計は 85.9km
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【９月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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9/11 水 10.3km 1:16:34 7:26 51 自宅周辺右回り (33度晴れ62％朝昼走)
/12 木 5.0km 0:29:45 5:57 55 稲永スポセンジム (ミル5ｋ夕走)
/13 金 5.0km 0:29:52 5:58 55 稲永スポセンジム (ミル5ｋ夕走)
/14 土 42.7km 4:41:09 6:35 88 2019よんてつ28H (28度晴れ62％昼夕走)
/16 月 16.8km 1:58:29 7:03 59 自宅周辺右回り (32度晴れ47％昼走)
/17 火 6.0km 0:52:03 8:40 41 稲永スポセン体育館 (周回コース30周夕歩)
/19 木 10.0km 1:00:00 6:00 60 稲永スポセンジム (ミル5ｋ+5ｋ夕走)
/20 金 12.0km 1:19:41 6:38 57 稲永スポセン体育館 (周回コース50周夕走)
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合計は 107.8km
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2019年9月は 上旬85.9km＋中旬107.8km＝193.7kmです。
2019年の走行距離累計は9月中旬迄で 1,311.1km
(走り始めの1998年２月からの累計は 70,057.8km
地球２周(80,000km)まで 9,942.2km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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【月間目標300kmの会】令和元年９月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2019-9-11 0:57) 
Re: 【月間目標300kmの会】令和元年９月上旬の報告 (権太坂, 2019-9-14 6:14) 
【月間目標300kmの会】令和元年９月上旬・中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2019-9-26 1:33) 