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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月後半

投稿者 トピック
ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 482
Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。

AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
そして、業爆お疲れ様です。梅雨明けとともに猛烈な暑さですので、
お大事になさってください。早く落ち着くといいですね。
さて、7月後半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(火)  0.0km:
17日(水)  0.0km:
18日(木)  0.0km:
19日(金)  0.0km:
20日(土) 13.7km:JOG
21日(日)  4.0km:JOG
22日(月) 12.6km:RD+JOG+流し
23日(火)  0.0km:
24日(水)  0.0km:
25日(木)  0.0km:
26日(金)  0.0km:
27日(土)  0.0km:
28日(日) 15.4km:JOG
29日(月)  0.0km:
30日(火) 12.2km:JOG
31日(水)  0.0km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
7月後半計 57.9km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
7月合計  165.7km:

7月は用事が立て込んでいて、土日を含め十分に走れませんでした。
とはいえ、一区切りついたので、8月は体づくり強化期間ということで、
暑さに負けず走り込みをしたいと思います。
(地上は暑いので、トレランや木陰の多い場所での練習を検討中です)

ジロー

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