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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月前半

投稿者 トピック
カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 659
Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半
AKAさん、ジローさん、こんにちは。

すっかりご無沙汰です。
5月に自転車で転倒して膝を打撲、
それから思うように回復せず、まったく走れません。

そろそろ大丈夫かと試しに走ってみると、
1kmもしないうちに膝が痛くなります。

今週末まで休んで、ちょっと走ってみようと思っています。


----------------
カズ@市川

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 456
Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。

AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
業爆お疲れ様です。早く落ち着くといいですね。
こちらは週末のロング走で距離を稼いでいる状態です(^^;
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土) 12.4km:RD+JOG+流し
 2日(日) 28.0km:高尾山トレラン
 3日(月)  0.0km:
 4日(火)  0.0km:
 5日(水)  6.6km:RD+JOG+流し
 6日(木)  0.0km:
 7日(金)  0.0km:
 8日(土)  4.6km:RD+JOG+流し
 9日(日) 30.5km:ロング走(代々木公園-神宮外苑-皇居)
10日(月)  0.0km:
11日(火)  0.0km:
12日(水)  5.5km:JOG
13日(木)  0.0km:
14日(金)  0.0km:
15日(土)  0.0km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
6月前半計 87.6Km:

もう少し負荷を掛けていくとともに、蒸し暑くなっているので
こまめに水分補給したいと思います。

<今後の予定>
6月 乗鞍天空
7月 8時間耐久レース in 戸田・彩湖
8月 未来(あした)への道(仮)
9月 うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン

ジロー
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1669
【脱・月間200kmの会】6月前半
【脱・月間200kmの会】6月前半です。

すでに梅雨入りしている所も多いですが、なかなかそれらしい気候にはなりませんね。
まぁそれはそれで裸なんあーとしては有り難い所も有りますが。

で、私事ですが、5月の終わりから突然猛烈な業爆に襲われ、全く走る事が出来て居ません。
週末も全く休んでいない(^^;)。

と、まぁそんな状態ですが、もう少しの所まで来たので、後半は何とか報告出来ると思っています。

では、前半をどうぞ。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  km:
 2日(日)  km:
 3日(月)  km:
 4日(火)  km:
 5日(水)  km:
 6日(木)  km:
 7日(金)  km:
 8日(土)  km:
 9日(日)  km:
10日(月)  km:
11日(火)  km:
12日(水)  km:
13日(木)  km:
14日(金)  km:
15日(土)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
6月前半計  Km:


----------------
  by.AKA



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