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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2019-3-31 20:59 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1823
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- 【脱・月間200kmの会】3月後半
- 【脱・月間200kmの会】3月後半です。
今年も桜の季節になりました。
辛い花粉もピークを過ぎつつあり、もう一息。
大会に向けた調整もそれ程必要ではなく、練習に専念できる季節でがやってきます。
さて、3月は如何だったでしょうか。
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１６日(土) km：
１７日(日) km：
１８日(月) km：
１９日(火) km：
２０日(水) km：
２１日(木) km：
２２日(金) km：
２３日(土) km：
２４日(日) km：
２５日(月) km：
２６日(火) km：
２７日(水) km：
２８日(木) km：
２９日(金) km：
３０日(土) km：
３１日(日) km：
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3月後半計 km：
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3月合計 km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2019-4-5 22:25 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 573
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- Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半
- AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
桜が満開ですね。
開花後、寒い日が続いたせいか、今年は桜が長く楽しめますね。
さて、3月後半の報告です。
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１６日(土) 0.0km：
１７日(日) 0.0km：板橋シティボラ
１８日(月) 0.0km：
１９日(火) 0.0km：
２０日(水) 0.0km：
２１日(木) 16.2km：JOG
２２日(金) 0.0km：
２３日(土) 12.6km：JOG+流し
２４日(日) 0.0km：
２５日(月) 0.0km：
２６日(火) 0.0km：
２７日(水) 0.0km：
２８日(木) 0.0km：
２９日(金) 0.0km：
３０日(土) 0.0km：
３１日(日) 19.2km：JOG(外堀通り-神宮外苑-芝公園-日本橋)
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3月後半計 48.0km：
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3月合計 110.2km：
用事が重なり走れていませんが、ゆっくりやっています。
4/7の青梅高水山トレイルランは急用が入りDNSとなりましたが、
5月以降も大会があるので、焦らずじっくり練習して行きたいと
思います。
ジロー
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| カズ |
投稿日時: 2019-4-7 13:01 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半
- AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
2月から３月まで私的にかなり忙しくて、
報告を失念していました。
また、今月からは復帰しますのでよろしくお願いします。
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１６日(土) 12.46km：ビルドアップ
１７日(日) 16.83km：ジョグ
１８日(月) km：
１９日(火) km：
２０日(水) km：
２１日(木) 12.45km：ジョグ
２２日(金) km：
２３日(土) 10.06km：ジョグ
２４日(日) 10.03km：ジョグ 佐倉朝日健康マラソンDNS
２５日(月) km：
２６日(火) km：
２７日(水) km：
２８日(木) 10.04km：ビルドアップ
２９日(金) km：
３０日(土) 24.89km：ジョグ
３１日(日) km：
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3月後半計 96.80km：31日にサボらなければ・・・
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3月合計 212.20km：月間目標は達成
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カズ＠市川
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| AKA |
投稿日時: 2019-4-15 21:32 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1823
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- Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半
- 花粉真っ盛りで、目もしょぼしょぼ。
なかなか気持ち良く走れませんでした。
遅くなりましたが報告です。
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１６日(土) 0km：プチ業爆で早朝から出勤。
１７日(日) 0km：今日も出勤。
１８日(月) 0km：疲れてサボり。
１９日(火) 0km：同じくサボり。
２０日(水) 10.0km：朝ジョグ。
２１日(木) 10.0km：朝ジョグ。
２２日(金) 0km：雨でサボり。
２３日(土) 10.0km：朝ジョグ。
２４日(日) 11.0km：朝ジョグ。
２５日(月) 0km：休み。
２６日(火) 0km：休み。
２７日(水) 7.0km：朝ジョグ。
２８日(木) 8.0km：朝ジョグ。
２９日(金) 10.0km：朝ジョグ。
３０日(土) 10.0km：朝ジョグ。
３１日(日) 13.0km：朝ジョグ。
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3月後半計 89.0km：中旬からの業爆が痛かった(-_-;)
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3月合計 168.0km：残念・・・・・。
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by．AKA
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