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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】3月後半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1665
【脱・月間200kmの会】3月後半
【脱・月間200kmの会】3月後半です。

今年も桜の季節になりました。
辛い花粉もピークを過ぎつつあり、もう一息。
大会に向けた調整もそれ程必要ではなく、練習に専念できる季節でがやってきます。
さて、3月は如何だったでしょうか。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(土)  km:
17日(日)  km:
18日(月)  km:
19日(火)  km:
20日(水)  km:
21日(木)  km:
22日(金)  km:
23日(土)  km:
24日(日)  km:
25日(月)  km:
26日(火)  km:
27日(水)  km:
28日(木)  km:
29日(金)  km:
30日(土)  km:
31日(日)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月後半計  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月合計   km:


----------------
  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 456
Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。

桜が満開ですね。
開花後、寒い日が続いたせいか、今年は桜が長く楽しめますね。
さて、3月後半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(土)  0.0km:
17日(日)  0.0km:板橋シティボラ
18日(月)  0.0km:
19日(火)  0.0km:
20日(水)  0.0km:
21日(木) 16.2km:JOG
22日(金)  0.0km:
23日(土) 12.6km:JOG+流し
24日(日)  0.0km:
25日(月)  0.0km:
26日(火)  0.0km:
27日(水)  0.0km:
28日(木)  0.0km:
29日(金)  0.0km:
30日(土)  0.0km:
31日(日) 19.2km:JOG(外堀通り-神宮外苑-芝公園-日本橋)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月後半計  48.0km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月合計  110.2km:

用事が重なり走れていませんが、ゆっくりやっています。
4/7の青梅高水山トレイルランは急用が入りDNSとなりましたが、
5月以降も大会があるので、焦らずじっくり練習して行きたいと
思います。

ジロー
カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 659
Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
2月から3月まで私的にかなり忙しくて、
報告を失念していました。
また、今月からは復帰しますのでよろしくお願いします。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(土)  12.46km:ビルドアップ
17日(日)  16.83km:ジョグ
18日(月)    km:
19日(火)    km:
20日(水)    km:
21日(木)  12.45km:ジョグ
22日(金)    km:
23日(土)  10.06km:ジョグ
24日(日)  10.03km:ジョグ 佐倉朝日健康マラソンDNS
25日(月)    km:
26日(火)    km:
27日(水)    km:
28日(木)  10.04km:ビルドアップ
29日(金)    km:
30日(土)  24.89km:ジョグ
31日(日)    km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月後半計  96.80km:31日にサボらなければ・・・
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月合計   212.20km:月間目標は達成


----------------
カズ@市川

AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1665
Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半
花粉真っ盛りで、目もしょぼしょぼ。
なかなか気持ち良く走れませんでした。

遅くなりましたが報告です。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(土)  0km:プチ業爆で早朝から出勤。
17日(日)  0km:今日も出勤。
18日(月)  0km:疲れてサボり。
19日(火)  0km:同じくサボり。
20日(水) 10.0km:朝ジョグ。
21日(木) 10.0km:朝ジョグ。
22日(金)  0km:雨でサボり。
23日(土) 10.0km:朝ジョグ。
24日(日) 11.0km:朝ジョグ。
25日(月)  0km:休み。
26日(火)  0km:休み。
27日(水) 7.0km:朝ジョグ。
28日(木) 8.0km:朝ジョグ。
29日(金) 10.0km:朝ジョグ。
30日(土) 10.0km:朝ジョグ。
31日(日) 13.0km:朝ジョグ。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月後半計 89.0km:中旬からの業爆が痛かった(-_-;)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月合計 168.0km:残念・・・・・。


----------------
  by.AKA



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