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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】3月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1643
【脱・月間200kmの会】3月前半
脱・月間200kmの会】3月前半です。

3月も既に半分過ぎましたが、まだまだ朝晩は冷えますね。
気持ち良く走れる気候にはもう一息ですが、あの辛い花粉も、既に増殖中です(;_;)。

個人的にはちと業爆に陥り、先週から走れていませんが、週明けからはまた元に戻れると思います。

では報告をどうぞ。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金)  km:
 2日(土)  km:
 3日(日)  km:
 4日(月)  km:
 5日(火)  km:
 6日(水)  km:
 7日(木)  km:
 8日(金)  km:
 9日(土)  km:
10日(日)  km:
11日(月)  km:
12日(火)  km:
13日(水)  km:
14日(木)  km:
15日(金)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 423
Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。

3月前半の報告です。
温かくなって、桜も咲き始めましたね。
花粉もピークです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金)  0.0km:
 2日(土)  0.0km:
 3日(日)  0.0km:
 4日(月)  0.0km:
 5日(火)  0.0km:
 6日(水) 11.8km:JOG
 7日(木) 12.0km:JOG
 8日(金)  6.6km:JOG+流し
 9日(土)  0.0km:
10日(日) 19.1km:ロング走
11日(月)  0.0km:
12日(火)  0.0km:
13日(水) 12.7km:JOG
14日(木)  0.0km:
15日(金)  0.0km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月前半計  62.2Km:

あまり走れていませんが、
焦らず行きたいと思います。

ジロー
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1643
Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半
サボっていた2月分に続いて、やっとアップです。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金) 10.0km:朝ジョグ。
 2日(土) 10.0km:朝ジョグ。
 3日(日) 10.0km:朝ジョグ。
 4日(月)   0km:休み。
 5日(火)   0km:休み。
 6日(水) 10.0km:朝ジョグ。
 7日(木) 11.0km:朝ジョグ。
 8日(金) 11.0km:朝ジョグ。
 9日(土)   0km:この日からプチ業爆勃発。
10日(日)   0km:土日も出勤(/_;)。
11日(月)   0km:走れず。
12日(火)   0km:走れず。
13日(水)  7.0km:変わらず。
14日(木) 10.0km:やっと終わった?
15日(金)   0km:と思ったらまだだった(-_-;)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月前半計 79.0Km:今月も先行き真っ暗です。


----------------
  by.AKA

カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 649
Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
報告上げておきます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(金)    km:
 2日(土)  30.01km:ロング走
 3日(日)  16.83km:ジョグ
 4日(月)    km:
 5日(火)    km:
 6日(水)  16.05km:10マイルジョグ
 7日(木)    km:
 8日(金)    km:
 9日(土)  21.10km:ハーフ2時間以内で
10日(日)  21.10km:ハーフ2時間以内で
11日(月)    km:
12日(火)    km:
13日(水)  10.05km:ジョグ
14日(木)    km:
15日(金)    km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
3月前半計  115.40Km:
3月前半は、佐倉朝日健康マラソンのために練習をしたのですが、
事情があってDNSでした。


----------------
カズ@市川



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