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ユーザ登録数：1010名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2019-2-28 18:11 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
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- 【脱・月間200kmの会】2月後半
- 【脱・月間200kmの会】2月後半です。
まだまだ寒い日が続きますが、いよいよ春ですね。
同時に花粉もやって来ましたが(;_;)。
2月は日数が少ないので、なかなか走り切れませんが、皆さんは
如何だったでしょう？
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１６日(土) km：
１７日(日) km：
１８日(月) km：
１９日(火) km：
２０日(水) km：
２１日(木) km：
２２日(金) km：
２３日(土) km：
２４日(日) km：
２５日(月) km：
２６日(火) km：
２７日(水) km：
２８日(木) km：
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２月後半計 km：
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２月合計 km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2019-3-21 21:42 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 559
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- Re: 【脱・月間200kmの会】2月後半
- AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
報告が遅くなり大変申し訳ありません。
2月後半の報告です。
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１６日(土) 0.0km：
１７日(日) 17.5km：ロング走
１８日(月) 6.6km：JOG+流し
１９日(火) 6.6km：JOG+流し
２０日(水) 0.0km：
２１日(木) 6.6km：JOG+流し
２２日(金) 0.0km：
２３日(土) 0.0km：
２４日(日) 25.2km：JOG+流し
２５日(月) 0.0km：
２６日(火) 12.6km：JOG+流し
２７日(水) 12.0km：JOG
２８日(木) 0.0km：
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２月後半計 87.1km：
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２月合計 116.3km：
1回当たりの距離を長めに変更しましたが、
日数が少なかった分距離が伸びませんでした。
ジロー
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| AKA |
投稿日時: 2019-3-25 20:05 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
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- Re: 【脱・月間200kmの会】2月後半
- プチ業爆が終わり、今頃になって報告です(-_-;)。
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１６日(土) 10.0km：朝ジョグ。
１７日(日) 10.0km：朝ジョグ。
１８日(月) 0km：休み。
１９日(火) 0km：休み。
２０日(水) 11.0km：朝ジョグ。
２１日(木) 12.0km：朝ジョグ。
２２日(金) 10.0km：朝ジョグ。
２３日(土) 7.0km：朝ジョグ。ちとサボり。
２４日(日) 15.0km：反省して朝ジョグ。
２５日(月) 0km：休み。
２６日(火) 0km：休み。
２７日(水) 11.0km：朝ジョグ。
２８日(木) 7.0km：またちとサボり。
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２月後半計 93.0km：サボりが多すぎました。
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２月合計 201.0km：やはり2月の日数は厳しいです。
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by．AKA
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