8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月後半

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AKA	投稿日時: 2018-11-9 16:42
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1802	Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 寒くなったり暑くなったりで、未だにラン装束で苦労しています(笑)。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(火)　　　0km：休み。 １７日(水)　11.0km：朝ジョグ。 １８日(木)　11.0km：朝ジョグ。 １９日(金)　11.0km：朝ジョグ。 ２０日(土)　11.0km：朝ジョグ。 ２１日(日)　13.0km：朝ジョグ。 ２２日(月)　　　0km：休み。 ２３日(火)　　　0km：休み。 ２４日(水)　10.0km：朝ジョグ。 ２５日(木)　12.0km：朝ジョグ。 ２６日(金)　10.0km：朝ジョグ。 ２７日(土)　　　0km：サボり・・・何でだったか？ ２８日(日)　10.0km：朝ジョグ。 ２９日(月)　　　0km：休み。 ３０日(火)　　　0km：休み。 ３１日(水)　10.0km：朝ジョグ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月後半計　109.0km：これが前半だったら・・・。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月合計　　186.0km：またまた最低目標にも達せず。 何で土曜日にサボったか思い出せない・・・。 いよいよアルツか？(^O^;)。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】10月後半 (AKA, 2018-10-31 20:05)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 (ジロー, 2018-11-5 2:14)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 (カズ, 2018-11-8 10:56)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半 (AKA, 2018-11-9 16:42)