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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月後半

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トピック

投稿日時: 2018-11-5 2:14

Re: 【脱・月間200kmの会】10月後半: AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。

秋も深まってきましたね。段々肌寒くなってきました。
ロンＴ、タイツは着用、すでに冬装備です（＾＾；
さて走りの方ですが、先月より改善してきたものの、
まだまだという感じです。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１６日(火)　 0.0km：
１７日(水)　 0.0km：
１８日(木)　 0.0km：
１９日(金)　 0.0km：
２０日(土)　17.8km：ロング走（代々木公園）
２１日(日)　 0.0km：
２２日(月)　 0.0km：
２３日(火)　 0.0km：
２４日(水)　 0.0km：
２５日(木)　 6.9km：JOG
２６日(金)　 0.0km：
２７日(土)　14.8km：JOG
２８日(日)　13.5km：JOG（坂道巡り走）
２９日(月)　 0.0km：
３０日(火)　 0.0km：
３１日(水)　 0.0km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
10月後半計　53.0km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
10月合計　　63.6km：

24時間走でゲットした粉飴を消費できるようにしたいと思います。

ジロー

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