8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】10月前半

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カズ	投稿日時: 2018-10-29 14:29
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半 AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。 AKAさん、報告台ありがとうございます。 すっかり報告が遅くなりました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(月)　　　　 km： 　２日(火)　　　　 km： 　３日(水)　　10.04km：速めのジョグ 　４日(木)　　　 　km： 　５日(金)　　　 　km： 　６日(土)　　30.00km：なんとか30km走を実施 　７日(日)　　　 　km： 　８日(月)　　16.07km：10マイルジョグ 　９日(火)　　　 　km： １０日(水)　　10.05km：ジョグ １１日(木)　　　 　km： １２日(金)　　　 　km： １３日(土)　　25.01km：ペース走 １４日(日)　　12.40km：ジョグ １５日(月)　　　 　km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月前半計　　103.59Km：なんとか目標をクリア ---------------- ---------------- カズ＠市川

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•    【脱・月間200kmの会】10月前半 (AKA, 2018-10-15 20:15)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半 (ジロー, 2018-10-21 23:13)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半 (AKA, 2018-10-24 9:52)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半 (カズ, 2018-10-29 14:29)