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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月後半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1620
【脱・月間200kmの会】9月後半
【脱・月間200kmの会】9月後半です。

8月の猛暑もどこへ行ったやら、すっかり涼しい毎日になりました。
週末はまた、強力台風が来るとやらで、関西では既に強風になりつつあります。
さて、9月もあっという間に終わりました。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(日)  km:
17日(月)  km:
18日(火)  km:
19日(水)  km:
20日(木)  km:
21日(金)  km:
22日(土)  km:
23日(日)  km:
24日(月)  km:
25日(火)  km:
26日(水)  km:
27日(木)  km:
28日(金)  km:
29日(土)  km:
30日(日)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月後半計  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月合計   km:


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  by.AKA

AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1620
Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半
何だか、毎週のように強い台風が接近で、落ち着きませんね。
9月末のマラソン大会は、中止になった所も多かったようです。
走る方も、業爆がなかなか片付かず、ついつい寝過ごしてサボる日が増えました(-_-;)。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(日) 10.0km:朝ジョグ。
17日(月) 10.0km:朝ジョグ。
18日(火)   0km:休み。
19日(水) 11.0km:朝ジョグ。
20日(木)  7.0km:朝ジョグ。寝過ごした。
21日(金)   0km:さぼり。
22日(土) 10.0km:朝ジョグ。
23日(日) 15.0km:ちょっとだけ長く。
24日(月) 10.0km:朝ジョグ。
25日(火)   0km:休み。
26日(水)   0km:さぼり。
27日(木) 11.0km:朝ジョグ。
28日(金)   0km:さぼり。
29日(土)   0km:さぼり。
30日(日)   0km:さぼり。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月後半計  77.0km:う〜ん・・・・。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月合計  153.0km:予想通り、走れませんでした。


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  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 407
Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。

台風等、落ち着かないですね。
自然災害が続いているので、気を付けたいと思います。

さて、9月後半ですが、coedo川越24時間走に参加しました。
プールサイド1.1kmをリレーで周回し、個人としては28.6km走りました。
結果、9月合計は50.4kmとなりました。

10月は距離を伸ばしたいと思います。

ジロー
カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 639
Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半
AKAさん、ジローさん、【脱・月間200kmの会】のみなさん、こんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。

10月1日未明の台風は近年まれに見る強風でびっくりしました。
風で物が飛んで来てぶつかりはしないかと心配なぐらいでした。

さて、遅れましたが報告です。
9/15日に、少しフォームを弄ってみたのが悪かったようで、
鼠径部が酷く痛んで歩くのもツライ状態になってしまい、
ほぼ2週間走れませんでした。回復が遅れ、もう走れないのではないかと思うほどでした。
そんなことで、後半は走った日は3日だけです。
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16日(日)  18.01km:5kmを26分でトラック周回
29日(土)  11.85km:80分 市川MC例会
30日(日)  15.22km:雨の中江戸川周回
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月後半計  45.08km:走れるようになってほっとしました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
9月合計   136.25km:来月は頑張ろう


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カズ@市川



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