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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2018-1-31 18:10 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1822
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- 【脱・月間200kmの会】1月後半
- 【脱・月間200kmの会】1月後半です。
さて、今年最初の月はどうだったでしょう？
先に報告したかったのですが、残念ながら故障してしまい、現在休足中です。
外傷などの怪我はともかく、走る故障というのは何年ぶりだろう？
後数日で復帰出来ると思うのですが・・・。
それでは、新年のスタートをお願いします。
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１６日(火) km：
１７日(水) km：
１８日(木) km：
１９日(金) km：
２０日(土) km：
２１日(日) km：
２２日(月) km：
２３日(火) km：
２４日(水) km：
２５日(木) km：
２６日(金) km：
２７日(土) km：
２８日(日) km：
２９日(月) km：
３０日(火) km：
３１日(水) Km：
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１月後半計 km：
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１月合計 km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2018-2-7 21:04 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 573
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- Re: 【脱・月間200kmの会】1月後半
- AKAさん、カズさん、脱・月間200kmのみなさん、こんにちは。
寒いですね。手袋していても指先が凍えそうです。
週末中心ですが、新しいルートを開拓しながら走っています。
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１６日(火) 0.0km：
１７日(水) 0.0km：
１８日(木) 0.0km：
１９日(金) 0.0km：
２０日(土) 11.4km：JOG
２１日(日) 12.9km：JOG
２２日(月) 0.0km：
２３日(火) 0.0km：
２４日(水) 0.0km：
２５日(木) 0.0km：
２６日(金) 0.0km：
２７日(土) 22.7km：JOG
２８日(日) 10.0km：新宿シティ（10km）
18.3km：JOG
２９日(月) 0.0km：
３０日(火) 0.0km：
３１日(水) 0.0Km：
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１月後半計 75.3km：
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１月合計 157.5km：
今月は週末中心のランとなりました。
平日も走るようにして距離を伸ばしたいと思います。
AKAさんへ
ケガの具合は如何でしょうか。
無理しないでくださいね。
ジロー
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