ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
暑さでぶっ倒れそうになったあざいお市から１週間、
今度は一転して雨中のかもしかハーフ。
出だしはもう一つでしたが途中からエンジンがかかって
終盤は気持ちよく走れました。大井川に向けて少し希望が
出てきたかなという感じです。
と思ったら、本番は台風の雨でぼろぼろ。根本的に出直しだ。
10/11 9.0 58:46 6:32 快晴19-20℃ 香流川緑道jog
10/12 9.0 56:13 6:15 曇22℃ 香流川緑道jog
10/13 9.0 55:46 6:12 曇19℃ 香流川緑道jog
10/14 22.4 2:07:02 5:40 曇18℃ 香流川緑道4R
1159-2819-2810-2749-2640-0405
1.3 9:39 7:25 c.d.jog
10/15 21.1 1:50:33 5:14 雨18℃ かもしかハーフマラソン
2701-2643-2618-2553-0440
10/18 10.6 1:06:52 6:18 晴13℃ 香流川緑道jog
10/20 10.1 59:25 5:53 雨12℃ 洞峰大回3Rjog
中旬計 92.5 9:04:16 5:53 overall
43.5 3:57:35 5:28
月間計 218.0 21:24:04 5:52 overall
107.6 9:51:45 5:30
年間計 3440.07 347:04:43 6:03 overall
1821.8 162:48:56 5:22
通算 64799.9 241:15:59:23 5:19 overall
63181.6 233:23:43:36 5:19
10/21 22.4 2:00:00 5:21 雨17-18℃ 洞峰大回12R
2715-2700-2643-2631-1231
4.1 30:03 7:20 c.d.jog
10/24 7.8 43:37 5:36 曇17℃平和公園内周外回2R
0604-1614-1548-0531
10/27 11.0 56:26 5:08 晴20-19℃ 洞峰大回5R 2631-2503-0452
4.0 27:47 6:57 c.d.jog
10/28 7.1 48:47 6:52 曇12℃ 洞峰大回1Rjog
10/29 42.2 4:05:10 5:48 雨16-19℃大井川マラソン
2638-2616-2632-2655-2805-2845-3013-3402-1733
下旬計 98.6 9:31:50 5:48 overall
83.4 7:45:13 5:35
月間計 316.6 30:55:54 5:52 overall
191.0 17:36:58 5:32
年間計 3538.67 356:36:33 6:03 overall
1905.2 170:34:09 5:22
通算 64898.5 242:01:31:13 5:19 overall
63265.0 234:07:28:49 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2017年10月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2017-10-11 0:57) 
Re: 【月間目標300kmの会】2017年10月上旬の報告 (権太坂, 2017-10-20 19:12) 
【月間目標300kmの会】2017年10月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2017-12-30 23:21) 