8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月後半

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カズ	投稿日時: 2017-10-21 15:54
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 AKAさん、報告台ありがとうございます。 9/11〜9/18まで1週間休足したので、リハビリジョグをまた始めました。 良い感じで週末走っていたところ、また痛み出し、 こんなことでは11月下旬のつくばマラソンに間に合いそうもないと危機感を感じました。 そして、東京マラソンに当選したこともあり、 もうしっかり脚を治そうと決断しました。 また長い休足が始まりです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(土)　　　　km： １７日(日)　　　　km： １８日(月)　　　　km： １９日(火)　　12.51km： ２０日(水)　　　　km： ２１日(木)　　12.50km： ２２日(金)　　　　km： ２３日(土)　　20.27km：キロ6分 ２４日(日)　　14.25km：キロ7分 ２５日(月)　　　　km： ２６日(火)　　　　km： ２７日(水)　　　　km： ２８日(木)　　　　km： ２９日(金)　　　　km： ３０日(土)　　　　km：東京マラソン当選！ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月後半計　　59.53km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月合計　　　120.48km： ---------------- カズ＠市川

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•    【脱・月間200kmの会】9月後半 (AKA, 2017-9-29 20:45)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 (AKA, 2017-10-5 20:32)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 (カズ, 2017-10-21 15:54)