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ユーザ登録数：1010名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2017-9-15 18:56 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
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- 【脱・月間200kmの会】9月前半
- 【脱・月間200kmの会】9月前半です。
朝晩はようやく、涼しくなって来た今日この頃。
一時に比べ、汗の量もずっと少なくなりました。
とは言え、相変わらずあちこちでは集中豪雨や雨が降り続いたりしていますね。
何となく走りにくい日が続いたりしますが、秋ももう一息です。
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１日(金) km：
２日(土) km：
３日(日) km：
４日(月) km：
５日(火) km：
６日(水) km：
７日(木) km：
８日(金) km：
９日(土) km：
１０日(日) km：
１１日(月) km：
１２日(火) km：
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) km：
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９月前半計 Km：
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by．AKA
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| AKA |
投稿日時: 2017-10-5 20:26 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
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- Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半
- やっと走れる様になったので、遅まきながら報告です。
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１日(金) 0km：先月末の転倒で走れず。
２日(土) 0km：ショック回復せず(^^;)
３日(日) 0km： 〃
４日(月) 0km： 〃
５日(火) 0km： 〃
６日(水) 0km： 〃
７日(木) 0km： 〃
８日(金) 0km： 〃
９日(土) 14.0km：そろそろと走ってみる。
１０日(日) 0km：まだ痛い。
１１日(月) 12.0km：ゆっくりと走ってみる。
１２日(火) 0km：ちと痛い。
１３日(水) 13.0km：いつまでも休んでいられない。
１４日(木) 9.0km：軽く朝ジョグ。
１５日(金) 8.0km：軽く朝ジョグ。
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９月前半計 56.0Km：ぶざまです。
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by．AKA
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| カズ |
投稿日時: 2017-10-21 15:41 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半
- AKAさん、報告台ありがとうございます。
8月下旬に整形外科で軽い肉離れと診断され、
リハビリしながら走っていましたが、どうもスッキリしません。
走り始めが痛くて、しばらくすると痛みが消失するのですが、
翌日になるとかなりダメージを受け痛みが出ます。
そんな繰り返しで、ダメです。
では、報告です。
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１日(金) km：
２日(土) km：
３日(日) 10.03km：
４日(月) km：
５日(火) 10.04km：
６日(水) km：
７日(木) 10.06km：
８日(金) km：
９日(土) 14.71km：
１０日(日) 16.06km：
１１日(月) km：
１２日(火) km：
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) km：
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９月前半計 60.93Km：私の脚はどうしてしまったのでしょう？
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カズ＠市川
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