ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
月末にちょっと時間がとれなくて距離的にはあまりのびませんでしたが
秋に向けて一応走り癖だけは維持できました。朝の気温も急に下がってきたので
9月からは徐々にペースを上げていきたいと思います。
8/22 10.7 1:06:57 6:15 曇27℃ 平和公園内周外回3Rjog
8/23 10.7 59:32 5:34 晴24-25℃ 平和公園内周外回3R
0600-1607-1558-1542-0545
8/24 9.0 1:00:32 6:44 快晴26-27℃ 香流川緑道jog
8/25 9.0 56:16 6:15 晴27-29℃ 香流川緑道jog
8/26 25.0 2:37:21 6:18 曇29-30℃ 科博前折返洞峰大回5RLSD
8/27 23.4 2:16:46 5:51 快晴25-28℃ 科博前折返洞峰大回4RLSD
8/31 10.8 59:10 5:29 晴24℃ 香流川緑道1R 1142-2705-2009
1.4 10:05 7:12 c.d.jog
下旬計 100.0 10:06:39 6:04 overall
21.5 1:58:42 5:32
月間計 322.7 32:35:25 6:04 overall
74.8 6:50:59 5:30
年間計 2817.07 285:10:51 6:04 overall
1543.4 137:21:47 5:20
通算 64176.9 239:02:05:31 5:19 overall
62903.2 232:22:16:27 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2017年８月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2017-8-10 0:17) 
【月間目標300kmの会】2017年８月上旬の報告 (シゲヤン, 2017-8-16 13:00) 
【月間目標300kmの会】2017年8月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2017-12-30 3:09) 