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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月前半

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投稿日時: 2017-7-3 19:59

Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半: 6月は前半調子良く、この勢いで後半も・・・と思っていたのですが、好事魔多し？？
なかなか上手く行きません。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(木)　10.0km：通勤ジョグ。
　２日(金)　11.0km：通勤ジョグ。
　３日(土)　12.0km：朝ラン。
　４日(日)　　7.0km：ちと腰が痛くなり、短い距離で終了。
　５日(月)　　　0km：休み。
　６日(火)　　　0km：休み。
　７日(水)　13.0km：通勤ジョグ。
　８日(木)　12.0km：通勤ジョグ。
　９日(金)　10.0km：通勤ジョグ。
１０日(土)　10.0km：朝ジョグ。
１１日(日)　74.0km：RFLJ神戸でグルグル周回。
１２日(月)　　　0km：休み・・・軽くぎっくり腰に（；_；）
１３日(火)　　　0km：休み。
１４日(水)　　　0km：休み。まだ痛い。
１５日(木)　10.0km：痛みが少なくなったのでソロソロとジョグ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
６月前半計　169.0Km：腰は大丈夫か(-_-;)

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　　by．AKA

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