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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】5月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1553
【脱・月間200kmの会】5月前半
【脱・月間200kmの会】5月前半です。

今年のGWは如何だったでしょうか?
比較的天候も良く、走るには丁度良い位だった様に思います。
そんな5月前半の距離は?

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(月)  km:
 2日(火)  km:
 3日(水)  km:
 4日(木)  km:
 5日(金)  km:
 6日(土)  km:
 7日(日)  km:
 8日(月)  km:
 9日(火)  km:
10日(水)  km:
11日(木)  km:
12日(金)  km:
13日(土)  km:
14日(日)  km:
15日(月)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
5月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 370
Re: 【脱・月間200kmの会】5月前半
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。

GWは久しぶりに走ることができました。
その後は仙台国際をに向けて調整してきましたが、
直前に右肩の調子が悪くなり、腕を振ることができず
DNSとなってしまいました(x_x)
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(月)  0.0km:
 2日(火)  0.0km:
 3日(水) 24.1km:JOG + インターバル
 4日(木)  0.0km:
 5日(金)  0.0km:
 6日(土) 28.2km:ロング走
 7日(日) 33.8km:ロング走
 8日(月) 11.9km:JOG
 9日(火)  6.0km:JOG
10日(水)  0.0km:
11日(木)  0.0km:
12日(金)  0.0km:
13日(土)  0.0km:
14日(日)  0.0km:
15日(月)  0.0km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
5月前半計 104.0Km:

右肩の痛みは治まらず、しばらく様子見します。

ジロー


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