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トピック |
| カズ |
投稿日時: 2017-5-6 19:25 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200km会】4月後半
- AKAさん、ジローさん、こんにちは。
かすみがうらマラソンは気温が上がり、
軽い熱中症になってしまい、完走がやっとでした。
では、報告です。
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１６日(日) 42.2km：4時間45分！
１７日(月) km：
１８日(火) km：
１９日(水) km：
２０日(木) km：
２１日(金) 10.02km：着地に注意して
２２日(土) km：
２３日(日) km：
２４日(月) 10.03km：足の怠さも解消
２５日(火) km：
２６日(水) 10.07km：アルトラONE2.5で走る
２７日(木) km：
２８日(金) 12.44km：またまた足が怠い
２９日(土) 10.06km：サクッと走ってリフレッシュ
３０日(日) 10.07km：
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４月後半計 105.2km：フル1本あったので
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４月合計 161.3km：あまり走れませんでした
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カズ＠市川
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【脱・月間200km会】4月後半 (AKA, 2017-4-30 18:20) 