メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1005名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】4月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1575
【脱・月間200kmの会】4月前半
【脱・月間200kmの会】4月前半です。

今年は、3月に冷え込んだ日が多かった為か、全般的に桜の開花が遅かったようですね。
大阪の市街地でも、今週末まで花見が出来る様な状況です。

さて、花粉もそろそろ終わり。
走り込みにも良い時期ですよ。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  km:
 2日(日)  km:
 3日(月)  km:
 4日(火)  km:
 5日(水)  km:
 6日(木)  km:
 7日(金)  km:
 8日(土)  km:
 9日(日)  km:
10日(月)  km:
11日(火)  km:
12日(水)  km:
13日(木)  km:
14日(金)  km:
15日(土)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 373
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。

3月末から4月上旬にかけてお花見ランをしました。
その後はいつものパターンに戻りましたが、桜を見ながら走るのはいいですね。
さて、4月前半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  0.0km:
 2日(日) 28.4km:ロング走(お花見ラン)
 3日(月)  0.0km:
 4日(火)  0.0km:
 5日(水)  0.0km:
 6日(木)  0.0km:
 7日(金)  0.0km:
 8日(土)  0.0km:
 9日(日)  0.0km:
10日(月)  0.0km:
11日(火)  0.0km:
12日(水)  0.0km:
13日(木)  0.0km:
14日(金)  0.0km:
15日(土) 12.0km:JOG
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計 40.4Km:

4月前半は2日間の走行でした。
前倒しの報告になりますが、4/23の富士五湖は無事完走。
再開のきっかけになればと思います。

ジロー
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1575
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
>>ジローさん。

相変わらずお忙しいようですね。
そんな中、富士五湖118キロ完走、おめでとうございます。
素晴らしいですね。

爪の垢を貰って煎じなくては(^^;



----------------
  by.AKA

AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1575
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
月が明けてからの報告になってしまいました。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土) 26.0km:のろのろとジョグ。
 2日(日) 16.0km:チラッとジョグ。
 3日(月)   0km:休み
 4日(火)   0km:休み
 5日(水) 13.0km:通勤ジョグ。
 6日(木) 14.0km:通勤ジョグ。
 7日(金) 12.0km:通勤ジョグ。
 8日(土) 12.0km:雨上がりの朝ラン。
 9日(日)   0km:花見でサボり。
10日(月)   0km:休み。
11日(火)   0km:サボり。
12日(水) 12.0km:通勤ジョグ。
13日(木) 12.0km:通勤ジョグ。
14日(金) 13.0km:通勤ジョグ。
15日(土) 20.0km:ゆっくりジョグ。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計 150.0Km:サボりが多すぎ。


----------------
  by.AKA

カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 625
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
AKAさん、ジローさん、こんにちは。
遅くなりましたが報告です。
前半はかすみがうらマラソン(4月16日)の調整で、
あまり走れませんでした。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)    km:
 2日(日)  10.06km:マメがようやく治りジョグ。
 3日(月)    km:
 4日(火)    km:
 5日(水)  12.50km:ビルドアップ走
 6日(木)    km:
 7日(金)    km:
 8日(土)  16.10km:10マイルジョグ
 9日(日)  12.50km:右膝がグズり出す
10日(月)    km:
11日(火)    km:
12日(水)    km:
13日(木)  5.05km:調整ジョグ
14日(金)    km:
15日(土)    km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計  56.10Km:


----------------
カズ@市川



ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET