8.オンラインイベント : 【脱・月間200km会】3月後半

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AKA	投稿日時: 2017-4-5 18:52
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1802	Re: 【脱・月間200km会】3月後半 花粉はまだ残っていますが、もう少しの辛抱。 この後のヒノキが終われば、ちゃんと走れそうですが、それまではマスクを付けたままなので鬱陶しいです。 さて報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(木)　11.0km：通勤ジョグ。 １７日(金)　12.0km：通勤ジョグ。 １８日(土)　17.0km：朝ジョグ。 １９日(日)　22.0km：ゆっくりジョグ。 ２０日(月)　12.0km：またゆっくりジョグ。 ２１日(火)　　　0km：休み。 ２２日(水)　13.0km：通勤ジョグ。 ２３日(木)　13.0km：通勤ジョグ。 ２４日(金)　14.0km：通勤ジョグ。 ２５日(土)　32.0km：長居でグルグル周回。 ２６日(日)　12.0km：朝ジョグ。 ２７日(月)　　　0km：休み。 ２８日(火)　　7.0km：早朝ジョグ。 ２９日(水)　　7.0km：寝過ごしの通勤ジョグ。 ３０日(木)　12.0km：通勤ジョグ。 ３１日(金)　13.0km：通勤ジョグ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月後半計　197.0km：後半は少し距離を伸ばすことが出来ました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月合計　　350.0km：今年の最長距離。但しジョグばかりで中身は？です。(^^;) ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200km会】3月後半 (AKA, 2017-3-31 12:40)
•      Re: 【脱・月間200km会】3月後半 (ジロー, 2017-4-2 23:23)
•    » Re: 【脱・月間200km会】3月後半 (AKA, 2017-4-5 18:52)