¥á¥¤¥ó¥á¥Ë¥å¡¼
frun¥Ç¡¼¥¿¥Ù¡¼¥¹
¥µ¥¤¥È¾ðÊó
¥µ¥¤¥È±¿±Ä¼Ô
¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¿ô¡§1010̾
frunÃÌÏü¼
¡ÖfrunÃÌÏü¼¡×¤ÎÍøÍÑÊýË¡¤Ï¼¡¤Î¥Ú¡¼¥¸¤ò»²¾È¤·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£
frunÃÌÏü¼ - Åê¹Æ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ - Åê¹Æ¥Õ¥©¡¼¥à¤Î»È¤¤Êý
¢¨Åê¹Æµ­»ö¤Î±ÜÍ÷¤Ïï¤Ç¤â²Äǽ¤Ç¤¹¡£¤½¤ÎÅÀ¤òÇÛθ¤Î¾å¡¢ÍøÍѤ·¤Æ²¼¤µ¤¤¡£

8.¥ª¥ó¥é¥¤¥ó¥¤¥Ù¥ó¥È : ¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û2017ǯ1·î¤Î¼õÉÕÂæ

Åê¹Æ¼Ô ¥È¥Ô¥Ã¥¯
£Ò£Á£Ø£Ó
  • ÅÐÏ¿Æü: 2007-3-28
  • µï½»ÃÏ: »°½Å¸©
  • Åê¹Æ: 1204
¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û2017ǯ1·î¤Î¼õÉÕÂæ
¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û¤Î³§¤µ¤ó¡¢£Ò£Á£Ø£Ó¡÷»°½Å¸©¤Ç¤¹¡£

¡¡£±·î¤Ç¤¹¡£²ñ°÷¤Î³§ÍÍÌÀ¤±¤Þ¤·¤Æ¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£
ËÜǯ¤âµ¹¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£

¡¡µîǯ¤Ë³¤­ÃÈÅߤΥ¹¥¿¡¼¥È¤Ç¤·¤¿¤Í¡£¥¹¥¿¡¼¥È¥À¥Ã¥·¥å
¤Ç¤­¤¿Êý¤â¤¤¤¿¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡©

¡¡º£Ç¯¤â¤½¤ì¤¾¤ì¤ÎÌÜɸ¤Ë¸þ¤±¤Æ¡¢ÌµÍý¤Ê¤¯³Ú¤·¤¯¥é¥ó
¤·¤Þ¤·¤ç¤¦¡ª¡ª

¡¡¤Ç¤Ï¡¢¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û£±·î¤ÎÊó¹ð¤Ï¤³¤Î¥Ä¥ê¡¼¤Ë
¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£


----------------
¡ÝR£Á£Ø£Ó¡÷»°½Å¸©°÷ÊÛ·´Åì°÷Ä®¡Ý

¥·¥²¥ä¥ó
  • ÅÐÏ¿Æü: 2012-1-9
  • µï½»ÃÏ: ÅìµþÅÔË­Åç¶è
  • Åê¹Æ: 582
¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û2017ǯ1·î¾å½Ü¤ÎÊó¹ð
RAXS¤µ¤ó¡¢·î´Ö300­Ò¤Ê³§¤µ¤ó¡¢¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¡¢¥·¥²¥ä¥ó¤Ç¤¹¡£
º£Ç¯¤â¤É¤¦¤¾¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡£
ǯ»Ï¤Ï¡¢º£Ç¯¤â¸Î¶¿¤Î»°½Å¤Ç¡¢hoyohoyo¤µ¤ó¤ËÎý½¬²ñ¤ò³«ºÅ¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¡¢Æ£ÅIJñ¤Î³§¤µ¤ó¤È¥Ú¡¼¥¹Áö¤ò¹Ô¤Ê¤¦¤³¤È¤¬½ÐÍè¤Þ¤·¤¿¡£¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
3ǯ¿¶¤ê¤¯¤é¤¤¤Ç¡¢É÷¼Ù¤ò¤Ò¤­¤Þ¤·¤Æ¡¢º£½µ¤Ï¾¯¤·Îý½¬¤òµÙ¤ß¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢²÷Êý¤Ë¸þ¤«¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
-----------------------------------------------------------------------------------------
ÆüÉÕ ¡¡¡¡¡¡¡¡µ÷Î¥ ¡¡¡¡ÆâÍÆ
-----------------------------------------------------------------------------------------
1·î1Æü(Æü) 11.1 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°½é·Ø¡ÊÀ÷°æ°ð²Ù¿À¼Ò/¿ÀÅÄÌÀ¿À/ÅòÅçÅ·¿À¡Ë¶ð¹þ¢Î¹Äµï2¼þ¡¢Ã륹¥¤¥àFly¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë0.7­Ò
1·î2Æü(·î) 15.0 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°µ¯ÉúÁö¡¦»ÍÆü»Ô¡Ê¥ß¥ë¥¯¥í¡¼¥É/¹â²ÖÊ¿/¶¹´ÖÆ»/ÀîÅç/ºù²ÖÂæ¡Ë
1·î3Æü(²Ð) 31.2 ¸á¸å30.8­Ò´Ë¤¤µ¯Éú¥Ú¡¼¥¹Áö¡÷5¡Ç01¡É/­Ò¡ÊÎ뼯Àľ¯Ç¯¤Î¿¹¡Ë
1·î4Æü(¿å) --- ¥ª¥Õ
1·î5Æü(ÌÚ) 14.8 Ä«¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à
1·î6Æü(¶â) --- ¥ª¥Õ
1·î7Æü(ÅÚ) 11.6 ¸á¸å¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ¢ÎÀпÀ°æÀî¡Ê¿·ÈĶ¶¡Ë
1·î8Æü(Æü) 32.4 Ãë32.25­Ò¥Ú¡¼¥¹Áö¶ð¹þ¢Î¹Äµï4¼þ¡÷5¡Ç32¡É/­Ò
1·î9Æü(·î) 7.9 ͼÊý¥È¥ì¥Ã¥É¥ß¥ë¡¦¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°
1·î10Æü(²Ð) 7.7 Ä«¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à
1·î11Æü(¿å) --- ¥ª¥Õ
1·î12Æü(ÌÚ) --- ¥ª¥Õ
1·î13Æü(¶â) --- ¥ª¥Õ
1·î14Æü(ÅÚ) 7.7 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ã륹¥¤¥àBa¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë1.3­Ò
-------------------------------------------------------------------------------------------
1·î¾å½Ü131.7km¡¢Ãæ½Ü---­Ò¡¢²¼½Ü---­Ò¡¢¹ç·×131.7­Ò¡Ê¾¥¹¥¤¥à---­Ò¡Ë
2017ǯÎß·×131.7­Ò¡Ê¾¥¹¥¤¥à---­Ò¡Ë
1·î¾å½Ü±¿Æ°Æü¿ô8Æü¡¿10Æü
2017ǯÎß·×8Æü¡¿10Æü

¡Úº£¥·¡¼¥º¥ó¤ÎÂç²ñ·ë²Ì¡¦Í½Äê¡Û
7/22¡¡ÉÙ»ÎÅл³¶¥Áö¡Ê¸Þ¹çÌÜ¡Ë2:26¡Ç14¡É
8/28¡¡Ë̳¤Æ»3:46¡Ç15¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:45¡Ç24¡É¡Ë
9/11¡¡Çò»³ÇòÀ100­Ò 12:10¡Ç06¡É
10/30¡¡Âçºå3:26¡Ç44¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:25¡Ç21¡É¡Ë
11/20¡¡¤Ä¤¯¤Ð3:22¡Ç40¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:22¡Ç28¡É¡Ë
12/23¡¡Â­Î©¥Õ¥ì¥ó¥É¥ê¡¼¡Ê¥Ï¡¼¥Õ¡Ë1:39¡Ç10¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È1¡§38¡Æ46¡È¡Ë
1/22¡¡ÀéÍÕ¥Þ¥ê¥ó¡Ê¥Ï¡¼¥Õ¡Ë
1/29¡¡¿·½É¥·¥Æ¥£¡Ê10£ë¡Ë
2/5¡¡¡¡ÊÌÉÜÂçʬ
3/12 ¸Å²Ï¤Ï¤Ê¤â¤â
4/17¡¡¥Ü¥¹¥È¥ó


----------------
¥·¥²¥ä¥ó

¥·¥²¥ä¥ó
  • ÅÐÏ¿Æü: 2012-1-9
  • µï½»ÃÏ: ÅìµþÅÔË­Åç¶è
  • Åê¹Æ: 582
¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û2017ǯ1·îÃæ½Ü¤ÎÊó¹ð
RAXS¤µ¤ó¡¢·î´Ö300­Ò¤Ê³§¤µ¤ó¡¢¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¡¢¥·¥²¥ä¥ó¤Ç¤¹¡£
É÷¼Ù¤â¡¢³µ¤Í¼£¤ê¤Þ¤·¤Æ¡¢¤Þ¤¿Îý½¬¤òºÆ³«¤·¤Þ¤·¤¿¡£
¥Ú¡¼¥¹¤ÏÁ᤯¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢Ç¯»Ï¤«¤é3²óÌܤÎ30­Ò¥Ú¡¼¥¹Áö¤ò¹Ô¤Ê¤¤¡¢
1/22¡ÊÆü¡Ë¤Ë¥Ï¡¼¥Õ¥Þ¥é¥½¥ó¤òÁö¤ê¤Þ¤·¤¿¤Î¤Ç¡¢Áö¤ê¹þ¤ß¤Ï´°Î»¤Ç¤¹¡£
10ǯ¿¶¤ê¤Ë¥Ï¡¼¥Õ¤Î¼«¸Êµ­Ï¿¤ò¡¢¶Ï¤«¤Ë¥°¥í¥¹¤Ç14ÉáʥͥåȤÇ57Éá˹¹¿·¤·¤Þ¤·¤¿¡£
ÂÎÄ´´ÉÍý¤ËÃí°Õ¤·¤Æ¡¢ÊÌÂç¤Ë¸þ¤±¤Ætapering´ü´Ö¤ËÆþ¤ê¤Þ¤¹¡£
-----------------------------------------------------------------------------------------
ÆüÉÕ ¡¡¡¡¡¡¡¡µ÷Î¥ ¡¡¡¡ÆâÍÆ
-----------------------------------------------------------------------------------------
1·î11Æü(¿å) --- ¥ª¥Õ
1·î12Æü(ÌÚ) --- ¥ª¥Õ
1·î13Æü(¶â) --- ¥ª¥Õ
1·î14Æü(ÅÚ) 7.7 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ã륹¥¤¥àBa¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë1.3­Ò
1·î15Æü(Æü) 33.8 ¸áÁ°32.25­Ò¥Ú¡¼¥¹Áö¶ð¹þ¢Î¹Äµï4¼þ¡÷5¡Ç22¡É/­Ò
1·î16Æü(·î) 7.8 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ì륹¥¤¥àIM¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë0.7­Ò
1·î17Æü(²Ð) 7.8 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ì륹¥¤¥àFly¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë0.6­Ò
1·î18Æü(¿å) --- ¥ª¥Õ
1·î19Æü(ÌÚ) 8.0 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ì륹¥¤¥àIM¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë0.9­Ò
1·î20Æü(¶â) 7.9 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à
1·î21Æü(ÅÚ) 8.7 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ã륹¥¤¥àFr¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë1.2­Ò
1·î22Æü(Æü) 23.1 ¸áÁ°ÀéÍÕ¥Þ¥ê¥ó¥Þ¥é¥½¥ó¡Ê¥Ï¡¼¥Õ¡Ë1:37¡Ç09¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È1:36¡Ç14¡É¡Ë
1·î23Æü(·î) 7.5 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ì륹¥¤¥àFr¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë0.8­Ò
-------------------------------------------------------------------------------------------
1·î¾å½Ü131.7km¡¢Ãæ½Ü73.0­Ò¡¢²¼½Ü---­Ò¡¢¹ç·×204.7­Ò¡Ê¾¥¹¥¤¥à3.5­Ò¡Ë
2017ǯÎß·×204.7­Ò¡Ê¾¥¹¥¤¥à3.5­Ò¡Ë
1·î¾å¡¦Ãæ½Ü±¿Æ°Æü¿ô14Æü¡¿20Æü
2017ǯÎß·×14Æü¡¿20Æü

¡Úº£¥·¡¼¥º¥ó¤ÎÂç²ñ·ë²Ì¡¦Í½Äê¡Û
7/22¡¡ÉÙ»ÎÅл³¶¥Áö¡Ê¸Þ¹çÌÜ¡Ë2:26¡Ç14¡É
8/28¡¡Ë̳¤Æ»3:46¡Ç15¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:45¡Ç24¡É¡Ë
9/11¡¡Çò»³ÇòÀ100­Ò 12:10¡Ç06¡É
10/30¡¡Âçºå3:26¡Ç44¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:25¡Ç21¡É¡Ë
11/20¡¡¤Ä¤¯¤Ð3:22¡Ç40¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:22¡Ç28¡É¡Ë
12/23¡¡Â­Î©¥Õ¥ì¥ó¥É¥ê¡¼¡Ê¥Ï¡¼¥Õ¡Ë1:39¡Ç10¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È1¡§38¡Æ46¡È¡Ë
1/22¡¡ÀéÍÕ¥Þ¥ê¥ó¡Ê¥Ï¡¼¥Õ¡Ë1:37¡Ç09¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È1:36¡Ç14¡É¡Ë
1/29¡¡¿·½É¥·¥Æ¥£¡Ê10£ë¡Ë
2/5¡¡¡¡ÊÌÉÜÂçʬ
3/12 ¸Å²Ï¤Ï¤Ê¤â¤â
4/17¡¡¥Ü¥¹¥È¥ó
5/14¡¡ÀçÂæ¹ñºÝ¥Ï¡¼¥Õ


----------------
¥·¥²¥ä¥ó

¸¢ÂÀºä
  • ÅÐÏ¿Æü: 2007-3-28
  • µï½»ÃÏ: °ñ¾ë¸©¤Ä¤¯¤Ð»Ô
  • Åê¹Æ: 952
Re: ¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û2017ǯ1·î¤ÎÊó¹ð
£Ò£Á£Ø£Ó¤µ¤ó¡¢£³£°£°¥­¥í¤Ê³§ÍÍ¡¢¤³¤ó¤Ë¤Á¤ï¡£¸¢ÂÀºä¤Ç¤¹¡£

1·î¤Ï¤Ê¤ó¤È¤Ê¤¯Êó¹ð¤ò¤µ¤Ü¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¡¢¤Þ¤È¤á¤Æ¤Î¥ì¥Ý¡¼¥È¤Ç¤¹¡£
¾¡ÅĤ˸þ¤±¤Æ¤ÎÄ´À°¤¬¤Ê¤«¤Ê¤«»×¤¦¤è¤¦¤Ë¤¤¤«¤º¡¢Ç¯Ëöǯ»Ï¤Î
ÂνÅÁý¤â¤¢¤Ã¤Æ¡¢3»þ´Ö37ʬ22ÉäÎÉÔ´°Á´Ç³¾Æ¤Ç¤·¤¿¡£
¤Þ¤º¤ÏÂνŤò¤·¤Ü¤Ã¤ÆµþÅÔ¤ËÈ÷¤¨¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¤½¤ì¤Ë¤·¤Æ¤â¹âÄã¿Þ¤ò¸«¤ë¤¿¤Ó¤Ë¤¤¤ä¤Ë¤Ê¤ê¤½¤¦¤Ê¥³¡¼¥¹¤Ç¤¹¤Í¡£

date     km          time    m:s/km  memo
1/1      10.1      1:02:18   6:10    ²÷À²12¡îƶÊöÂç²ó3R
                                     1624-1001-0950-0945-1618
1/2      23.2      2:01:08   5:13    ²÷À²13-9¡îƶÊöÂç²ó11R
                                     2707-2625-2557-2540-1559
1/3      23.2      1:58:51   5:07    ²÷À²13-11¡îƶÊöÂç²ó11R
                                     2632-2553-2520-2513-1553
1/6      10.7        58:07   5:26    ÆÞ3¡îʿϸø±àÆâ¼þ³°²ó3R
                                     0600-1533-1505-1441-0520
1/7      31.7      2:44:17   5:11    À²1-4¡î̾¾ë¸ø±à24R
                                     2827-2751-2738-2721-2656-2600
1/8      23.2      2:04:46   5:23    ÆÞ4-5¡î¹áήÀîÎÐÆ»4R
                                     1118-2639-2629-2613-2550-0817
1/9      23.2      2:02:40   5:17    À²8-12¡î¹áήÀîÎÐÆ»4R
                                     1111-2618-2557-2545-2523-0805

¾å½Ü·×  145.3     12:52:07   5:19
·î´Ö·×  145.3     12:52:07   5:19
ǯ´Ö·×  145.3     12:52:07   5:19
ÄÌ»»  61505.1 227:17:46:47   5:19

date     km          time    m:s/km  memo
1/11     10.7      1:01:17   5:44    ÆÞ4¡îʿϸø±àÆâ¼þ³°²ó3R
                                     0620-1634-1616-1604-0603
1/12     10.7      1:00:51   5:41    À²3¡îʿϸø±àÆâ¼þ³°²ó3R
                                     0617-1633-1602-1559-0559
1/14     23.4      2:04:36   5:19    À²1-4¡î²ÊÇîÁ°ÀÞÊÖƶÊöÂç²ó4R
                                     2738-2657-2636-2619-1706
1/15     23.4      2:02:52   5:15    À²0-3¡î²ÊÇîÁ°ÀÞÊÖƶÊöÂç²ó4R
                                     2720-2634-2620-2545-1704
1/18     10.7        59:12   5:32    ²÷À²-1-1¡î ʿϸø±àÆâ¼þ³°²ó3R
                                     0601-1603-1548-1536-0544
1/19     10.7        58:54   5:30    ÆÞ4¡î ʿϸø±àÆâ¼þ³°²ó3R
                                     0608-1556-1541-1532-0537

Ãæ½Ü·×   89.6      8:07:42   5:27
·î´Ö·×  234.9     20:59:49   5:22
ǯ´Ö·×  234.9     20:59:49   5:22
ÄÌ»»  61594.7 228:01:54:29   5:19

1/21     21.4      1:51:38   5:13    À²3¡î̾¾ë¸ø±à16R
                                     2847-2750-2717-2624-0120
1/22     23.2      2:00:38   5:12    À²¸åÆÞ4-8¡î ¹áήÀîÎÐÆ»4R
                                     1107-2550-2542-2522-2443-0754
1/24     10.7        59:15   5:32    À²-2¡î ʿϸø±àÆâ¼þ³°²ó3R
                                     0603-1610-1547-1532-0543
1/26     10.2        53:35   5:15    ²÷À²0-3¡î ƶÊöÂç²ó3R 1352-2553-1350
1/27     10.2        53:08   5:13    ÆÞ2-3¡î ƶÊöÂç²ó3R 1407-2541-1320
1/29     42.2      3:37:22   5:09    ÆÞ8-11¡î ¾¡Åĥޥ饽¥ó
                                     2610-2530-2533-2528-2517-2526-2608
                                     -2609-1141(1:48:14-1:49:08)

²¼½Ü·×  117.9     10:15:36   5:13
·î´Ö·×  352.8     31:15:25   5:19
ǯ´Ö·×  352.8     31:15:25   5:19
ÄÌ»»  61712.6 228:12:10:05   5:19


----------------
¸¢ÂÀºä from ¤Ä¤¯¤Ð
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

¥·¥²¥ä¥ó
  • ÅÐÏ¿Æü: 2012-1-9
  • µï½»ÃÏ: ÅìµþÅÔË­Åç¶è
  • Åê¹Æ: 582
¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û2017ǯ1·î²¼½Ü¤ÎÊó¹ð
RAXS¤µ¤ó¡¢·î´Ö300­Ò¤Ê³§¤µ¤ó¡¢¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï¡¢¥·¥²¥ä¥ó¤Ç¤¹¡£
ǯ´ÖºÇÂç¹Ô»ö¤È¤â¸À¤¨¤ëÊÌÂç¤Þ¤Ç¡¢»Ä¤ê4Æü¡£
5¤«·îÁ°¤Ë¥¨¥ó¥È¥ê¡¼¤·¤¿¥ì¡¼¥¹¤Ç¤¹¤«¤é¡¢¸À¤¤Ìõ̵¤·¤Ç»²²Ã¤Ç¤­¤ë¤è¤¦½àÈ÷¤·¤Þ¤¹¡£
-----------------------------------------------------------------------------------------
ÆüÉÕ ¡¡¡¡¡¡¡¡µ÷Î¥ ¡¡¡¡ÆâÍÆ
----------------------------------------------------------------------------------------
1·î21Æü(ÅÚ) 8.7 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ã륹¥¤¥àFr¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë1.2­Ò
1·î22Æü(Æü) 23.1 ¸áÁ°ÀéÍÕ¥Þ¥ê¥ó¥Þ¥é¥½¥ó¡Ê¥Ï¡¼¥Õ¡Ë1:37¡Ç09¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È1:36¡Ç14¡É¡Ë
1·î23Æü(·î) 7.5 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ì륹¥¤¥àFr¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë0.8­Ò
1·î24Æü(²Ð) 8.0 Ä«¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à
1·î25Æü(¿å) 7.6 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à
1·î26Æü(ÌÚ) 7.9 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ì륹¥¤¥àIM¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë0.9­Ò
1·î27Æü(¶â) 7.8 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à
1·î28Æü(ÅÚ) 8.2 Ä«¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à¡¢Ã륹¥¤¥àBr¥É¥ê¥ë¡ÊÅìµþSC¡Ë1.1­Ò
1·î29Æü(Æü) 12.0 ¸áÁ°¿·½É¥·¥Æ¥£¥Þ¥é¥½¥ó¡Ê10­Ò¡Ë44¡Ç39¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È44¡Ç28¡É¡Ë
1·î30Æü(·î) --- ¥ª¥Õ
1·î31Æü(²Ð) 7.8 Ä«¥¹¥í¡¼¥¸¥ç¥°¶ð¹þ/Çò»³/Ï»µÁ±à1.5¼þ/À÷°æÎî±à
-------------------------------------------------------------------------------------------
1·î¾å½Ü131.7km¡¢Ãæ½Ü73.0­Ò¡¢²¼½Ü98.6­Ò¡¢¹ç·×303.3­Ò¡Ê¾¥¹¥¤¥à7.5­Ò¡Ë
2017ǯÎß·×303.3­Ò¡Ê¾¥¹¥¤¥à7.5­Ò¡Ë
1·î±¿Æ°Æü¿ô24Æü¡¿31Æü
2017ǯÎß·×24Æü¡¿31Æü

¡Úº£¥·¡¼¥º¥ó¤ÎÂç²ñ·ë²Ì¡¦Í½Äê¡Û
7/22¡¡ÉÙ»ÎÅл³¶¥Áö¡Ê¸Þ¹çÌÜ¡Ë2:26¡Ç14¡É
8/28¡¡Ë̳¤Æ»3:46¡Ç15¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:45¡Ç24¡É¡Ë
9/11¡¡Çò»³ÇòÀ100­Ò 12:10¡Ç06¡É
10/30¡¡Âçºå3:26¡Ç44¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:25¡Ç21¡É¡Ë
11/20¡¡¤Ä¤¯¤Ð3:22¡Ç40¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È3:22¡Ç28¡É¡Ë
12/23¡¡Â­Î©¥Õ¥ì¥ó¥É¥ê¡¼¡Ê¥Ï¡¼¥Õ¡Ë1:39¡Ç10¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È1¡§38¡Æ46¡È¡Ë
1/22¡¡ÀéÍÕ¥Þ¥ê¥ó¡Ê¥Ï¡¼¥Õ¡Ë1:37¡Ç09¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È1:36¡Ç14¡É¡Ë
1/29¡¡¿·½É¥·¥Æ¥£¡Ê10£ë¡Ë44¡Ç39¡É¡Ê¥Í¥Ã¥È44¡Ç28¡É¡Ë
2/5¡¡¡¡ÊÌÉÜÂçʬ
3/12 ¸Å²Ï¤Ï¤Ê¤â¤â
4/17¡¡¥Ü¥¹¥È¥ó
5/14¡¡ÀçÂæ¹ñºÝ¥Ï¡¼¥Õ
6/25¡¡¥µ¥í¥Þ¸Ð100­Ò


----------------
¥·¥²¥ä¥ó

£Ò£Á£Ø£Ó
  • ÅÐÏ¿Æü: 2007-3-28
  • µï½»ÃÏ: »°½Å¸©
  • Åê¹Æ: 1204
¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û2017ǯ1·î¾å¡¦Ã桦²¼½Ü¤ÎÊó¹ð
¡Ú·î´ÖÌÜɸ300km¤Î²ñ¡Û¤Î³§¤µ¤ó¡¢£Ò£Á£Ø£Ó¡÷»°½Å¸©¤Ç¤¹¡£

¡¡1·î¤Ï1/2¤Î¥é¥ó¤Ç±¦Â­¤ÎıæúÆùÎ¥¤ì¤«¤é»Ï¤Þ¤ê¤Þ¤·¤¿¡£
´Ö¤ò¤ª¤¤¤ÆÍÜÀ¸¤ò¤¹¤ë¤â¡¢·ë¶É¤¦¤Þ¤¯¼£¤é¤º1·î¤Ï120km¤Ç½ª¤¨¤Þ¤·¤¿¡£

¡¡¡¡

¡Ú1·î¾å¡¦Ã桦²¼½Ü¤ÎÊó¹ð¡Û
--------------------------------------------------------------------------
·î Æü ÍË µ÷Î¥km »þʬÉà  LAP »Ø¿ô      ¥³¡¼¥¹¡¡¡¡      ¡¡¥³¥á¥ó¥È
--------------------------------------------------------------------------
1 / 2 ·î 22.7km 2:54:27 7:41 62 °Ëºä¥À¥à·Ðͳ±¦²ó¤ê  ¡Êµ¤²¹15ÅÙÀ²¤ìÃëÁö¡Ë
  /10 ²Ð  4.0km 0:29:58 7:30 44°ð±Ê¥¹¥Ý¥»¥ó¥¸¥à      (¥ß¥ë4km)
  /12 ÌÚ  7.0km 0:46:31 6:39 52°ð±Ê¥¹¥Ý¥»¥ó¥¸¥à      (¥ß¥ë4km+3km)
  /21 ÅÚ  9.0km 1:32:17 10:15 38ÃÄÃϺ¸Âç²ó¤ê¡¡¡¡¡¡¡¡ (£Ì£Ó£Ä)
  /22 Æü 17.7km 2:41:39 9:08 51¤¤¤Ê¤Ù¸ø±à·Ðͳ±¦²ó¤ê  (µ¤²¹8ÅÙÆޤ꾮±«ÃëÁö)
  /26 ÌÚ 10.0km 1:10:31 7:03 53°ð±Ê¥¹¥Ý¥»¥ó¥¸¥à      (¥ß¥ë3km+3km+4km)
  /27 ¶â 10.0km 1:10:20 7:02 53°ð±Ê¥¹¥Ý¥»¥ó¥¸¥à      (¥ß¥ë4km+4km+2km)
  /28 ÅÚ 32.7km 4:27:12 8:10 69¤¤¤Ê¤Ù¸ø±à·Ðͳ±¦²ó¤ê  (µ¤²¹11ÅÙÀ²¤ìÃëÁö)
  /31 ²Ð 10.0km 1:10:22 7:02 85°ð±Ê¥¹¥Ý¥»¥ó¥¸¥à      (¥ß¥ë4km+4km+2km)
==========================================================================
 ¹ç·×¤Ï 123.1km
--------------------------------------------------------------------------
2017ǯ1·î¤Ï¾å½Ü26.7km¡ÜÃæ½Ü7.0km¡Ü²¼½Ü89.4km¡á123.1km¤Ç¤¹¡£
2017ǯ¤ÎÁö¹Ôµ÷Î¥Î߷פÏ1·î²¼½ÜËø¤Ç     123.1km
(Áö¤ê»Ï¤á¤Î1998ǯ£²·î¤«¤é¤ÎÎß·×¤Ï  65,315.8km
            Ãϵ売¼þ(80,000km)¤Þ¤Ç 14,684.2km)


----------------
¡ÝR£Á£Ø£Ó¡÷»°½Å¸©°÷ÊÛ·´Åì°÷Ä®¡Ý



¥í¥°¥¤¥ó
¥æ¡¼¥¶Ì¾ ¤Þ¤¿¤Ï e-mail:

¥Ñ¥¹¥ï¡¼¥É:

¥æ¡¼¥¶Ì¾¤È¥Ñ¥¹¥ï¡¼¥É¤òµ­²±

¥Ñ¥¹¥ï¡¼¥Éʶ¼º

¿·µ¬ÅÐÏ¿

¥Û¡¼¥à -  frun¤«¤é¤Î¤ªÃΤ餻 -  frunÃÌÏü¼ -  frun¥«¥ì¥ó¥À¡¼ -  Åö¥µ¥¤¥È¤Ë¤Ä¤¤¤Æ -  ¤ªÌ䤤¹ç¤ï¤»
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET