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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月前半

投稿者

トピック

投稿日時: 2016-9-24 22:58

Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半: KAZさん、こんにちは。

練習お疲れ様です。
アドバイスできるほどではないので、
あくまで参考ということでお願いできればと思います。
ちなみに、ポイント練習は負荷が高いのでケガには注意して
くださいね。

それから、ジョグを1日追加するのはいいことだと思います。
（楽しく走れるといいですね）

こちらこそお会いできるのを楽しみにしております。

ジロー

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【脱・月間200kmの会】9月前半 (AKA, 2016-9-16 9:41)
Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (カズ, 2016-9-18 16:34)
Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (ジロー, 2016-9-23 0:35)
Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (カズ, 2016-9-23 19:18)
» Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (ジロー, 2016-9-24 22:58)
Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (AKA, 2016-10-1 10:17)

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