3.ビギナーの部屋 : ヒザを故障した時の練習は？

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投稿者	トピック
にし	投稿日時: 2007-7-25 0:34
登録日: 2007-3-28 居住地: 山梨県 投稿: 14	ヒザを故障した時の練習は？ ショックです。当分走れないとは・・。 　「腸ケイ靭帯炎」との診断でした。 　ランナーにはよくあるようですが、無理をしていたとは 思えませんし、どうしてかなあ　という感じです。 　外側の靭帯が炎症を起こしたようです。 こんなときの練習方法・同じ診断を受けた方 アドバイスをお願いします。 　来月　8/26　の火祭りロードレース（10KM）に 出場したいのですが、どう思いますか？

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•  » ヒザを故障した時の練習は？ (にし, 2007-7-25 0:34)
•      Re: ヒザを故障した時の練習は？ (ふれっぷ, 2007-7-25 13:58)
•        Re: ヒザを故障した時の練習は？ (にし, 2007-7-29 1:24)
•      Re: ヒザを故障した時の練習は？ (権太坂, 2007-7-25 22:41)
•        Re: ヒザを故障した時の練習は？ (にし, 2007-7-29 1:16)
•      Re: ヒザを故障した時の練習は？ (meka, 2007-7-27 11:35)
•        Re: ヒザを故障した時の練習は？ (にし, 2007-7-29 1:20)