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ユーザ登録数:1010名
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投稿者 |
トピック |
ジロー |
投稿日時: 2016-7-19 23:53 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 560
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- Re: 【脱・月間200km会】6月後半
- AKAさん、こんにちは。
暑い中、お疲れ様です。 業爆と言いながら、きっちり走っているところは流石ですね。
こちらは、オクムの後、足の状態がイマイチで練習を控えていた ところに業獏が来て、さらに走れなくなってしまいました。
6月下旬は12.6kmでしたが、様子を見ながら調整していきたいと 思います。
ジロー
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AKA |
投稿日時: 2016-7-14 21:21 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
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- Re: 【脱・月間200km会】6月後半
- 業爆のあおりで、報告が遅くなってしましました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(木) 6.0km:スロージョグ 17日(金) 11.0km:同じくスロージョグ 18日(土) 12.0km:ジョグ 19日(日) 0km:さぼり 20日(月) 0km:休み 21日(火) 0km:休み 22日(水) 13.0km:真面目ジョグ 23日(木) 13.0km:雨中ジョグ 24日(金) 0km:寝過ごした(;_;) 25日(土) 17.0km:ふらふらジョグ 26日(日) 12.0km:チンタラジョグ 27日(月) 0km:休み 28日(火) 0km:休み 29日(水) 10.0km:ぼちぼちジョグ 30日(木) 10.0km:よろよろジョグ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 6月後半計 98.0km:後半失速しました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 6月合計 234.0km:何とかギリギリライン。
後半頑張るつもりが結局、ダラダラとなってしまいました。 来月こそ・・・・(^^;) ---------------- by.AKA
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AKA |
投稿日時: 2016-6-30 19:47 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1801
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- 【脱・月間200km会】6月後半
- 【脱・月間200km会】6月後半です。
前半は余り梅雨らしくなかったのですが、後半に入り毎日のように雨。 本格的な梅雨になってしまいました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 16日(木) km: 17日(金) km: 18日(土) km: 19日(日) km: 20日(月) km: 21日(火) km: 22日(水) km: 23日(木) km: 24日(金) km: 25日(土) km: 26日(日) km: 27日(月) km: 28日(火) km: 29日(水) km: 30日(木) km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 6月後半計 km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 6月合計 km: ---------------- by.AKA
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