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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月前半

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投稿日時: 2016-6-21 21:18

Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半: 業爆で思った様に走れませんが、少しずつゆっくりと復帰に向かっています。

・・・と信じたい(笑)。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(水)　12.0km：休み休みジョグ。
　２日(木)　10.0km：ぼちぼちジョグ。
　３日(金)　10.0km：ふらふらジョグ。
　４日(土)　15.0km：チンタラジョグ。
　５日(日)　13.0km：びしょ濡れジョグ。
　６日(月)　　　0km：休み
　７日(火)　　　0km：休み
　８日(水)　13.0km：普通のジョグ。
　９日(木)　　8.0km：ダメダメジョグ。
１０日(金)　12.0km：休み休みジョグ。
１１日(土)　16.0km：へなちょこジョグ。
１２日(日)　11.0km：ぼちぼちジョグ。
１３日(月)　　　0km：休み
１４日(火)　　　0km：休み
１５日(水)　10.0km：ヘロヘロジョグ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
6月前半計　136.0km：先月よりちょびっとだけマシになりました。
　　　　　　　　　　6月一杯はこんな感じのジョグになりそうです。

----------------
　　by．AKA

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