ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
掛川新茶マラソンを、ほぼ事前のプラン通り走れたまでは
よかったのですが、その後季節外れの風邪をひいてしまい
中旬はほとんどまともに走れませんでした。
2月の急性胃腸炎のダメージが残っていたのかもしれません。
しばらくは体調管理優先です。
date km time m:s/km memo
4/2 22.5 1:57:17 5:13 曇11-12℃公園通お花見ラン 桜はまだ５分咲き
2702-2606-2555-2534-1240
4/3 22.2 1:59:41 5:23 小雨後曇10-13℃公園通お花見ラン。
2757-2702-2653-2624-1125
4/6 11.3 1:00:23 5:21 晴9℃山崎川北半ー平和公園お花見ラン
4/8 11.4 59:11 5:11 晴13-14℃平和公園大回 2635-2253-0943
4/10 42.2 3:47:32 5:24 晴18-22℃掛川新茶マラソン
2602-2635-2536-2603-2601-2751-2752-2746-1346
上旬計 109.6 9:44:04 5:20
月間計 109.6 9:44:04 5:20
年間計 1068.1 92:59:13 5:17
通算 58289.9 215:04:09:14 5:19
4/16 10.7 1:08:01 6:21 晴22℃平和公園内周外回3R LSD
0646-1759-1818-1805-0653
4/17 12.2 1:12:36 5:57 晴26℃平和公園内周4R LSD
0630-1505-1451,53,51-0626
中旬計 22.9 2:20:37 6:03
月間計 132.5 12:04:41 5:28
年間計 1091.0 96:19:50 5:18
通算 58312.8 215:06:29:51 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2016年4月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2016-4-11 0:07) 
【月間目標300kmの会】2016年4月上旬 (おやま, 2016-4-11 18:15) 
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