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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2015-12-1 20:52 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1822
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- 【脱・月間200km会】11月後半
- 【脱・月間200km会】11月後半です。
12月になってしまいました。
今年は色々と有って、春から全く走れず。
今更じたばたしても仕方が無いのですが、残念というか・・。
とは言え、今は大会シーズン真っ只中。
無事練習を積まれてきた方は、その成果を出して下さい。
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１６日(月) km：
１７日(火) km：
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２２日(日) km：
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２８日(土) km：
２９日(日) km：
３０日(月) km：
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11月後半計 km：
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11月合計 km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2015-12-5 12:57 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 573
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- Re: 【脱・月間200km会】11月後半
- AKAさん、こんにちは。
寒くなりましたね。
気がつけば紅葉真っ盛り。
紅葉ランなんか最高ですね。
さて、走りの方ですが、11月合計で63kmでした。
走れるようになるには、もうしばらく時間がかかりそうですが、
リカバリーできるよう頑張ります。
ジロー＠業爆中
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| AKA |
投稿日時: 2015-12-7 11:01 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1822
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- Re: 【脱・月間200km会】11月後半
- >>ジローさん。
業爆も大変なようですね。
僕の方も、今年いっぱいこのままで、1月から復帰する予定です。
急に走っても怪我しない様、ぼちぼちと足だけ筋トレ中(^^;)。
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by．AKA
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