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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2015-5-15 20:03 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1816
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- 【脱・月間200kmの会】5月前半
- 【脱・月間200kmの会】5月前半です。
ゴールデンウィークは如何だったでしょうか？
今年は少し休むと、16連休？とか言われて居ましたが、周囲を見渡すと殆どの人は、暦通りと言う答えでした(笑)。
個人的には、仕事と共に身体の不幸(^^;)が重なって、走れる筈だったのに未だ回復せずと言う状況です(;_;)
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１日(金) km：
２日(土) km：
３日(日) km：
４日(月) km：
５日(火) km：
６日(水) km：
７日(木) km：
８日(金) km：
９日(土) km：
１０日(日) km：
１１日(月) km：
１２日(火) km：
１３日(水) km：
１４日(木) km：
１５日(金) km：
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５月前半計 Km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2015-5-16 22:29 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 569
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- Re: 【脱・月間200kmの会】5月前半
- AKAさん、オレンジペコさん、
脱・月間200kmのみなさん、こんにちは。
GWはいいペースで距離を稼いでいましたが、
その後はいつもの状態に逆戻り(T-T)
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１日(金) 12.6km：JOG＋流し
２日(土) 35.0km：ロング走
３日(日) 23.4km：LSD
４日(月) 0.0km：
５日(火) 37.6km：LSD
６日(水) 0.0km：
７日(木) 0.0km：
８日(金) 0.0km：
９日(土) 0.0km：
１０日(日) 21.6km：JOG
１１日(月) 0.0km：
１２日(火) 0.0km：
１３日(水) 6.1km：JOG
１４日(木) 0.0km：
１５日(金) 0.0km：
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５月前半計 136.3Km：
毎日とはいいませんが、平日の朝ランを復活させたいです。
AKAさん>
お仕事お疲れ様です。体調の方は大丈夫でしょうか。
早く回復するといいですね。
ジロー
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